吃香蕉通常不會加重咳嗽,但是吃的時候也需要控制攝入量,同時咳嗽患者還需要及時就醫。
咳嗽是比較常見的癥狀,目前認為是長期進食辛辣刺激性的食物所導致,也可能是受到外界刺激而引起。當出現咳嗽時,需要保持清淡飲食,其中香蕉屬于清淡并且易消化的食物,而且香蕉里面含有維生素、膳食纖維、礦物質等成分。平時適量吃香蕉,能夠促進胃腸道蠕動,幫助改善便秘,而且可以為機體補充營養,提高自身的抵抗力。同時香蕉里面不含有辛辣刺激性的食物,所以咳嗽期間適量吃并不會對咽喉部位造成刺激,所以不會加重咳嗽。
但是在咳嗽期間還需要多吃一些蔬菜,比如西紅柿、菠菜、黃瓜等,維持機體營養均衡,同時需要多喝水,每天喝夠1500毫升至2000毫升溫水,能夠濕潤咽喉,緩解癥狀。日常不建議喝啤酒、濃茶、咖啡等刺激性的飲品,會對咽喉部造成刺激。