1，樹立遠(yuǎn)大的人生理想，努力追求自身的人生價值，一個埋頭于自身事業(yè)追求的人，眼睛是不會長時間的放在他人的身上，自己要為自己制定一個計劃，尋找自己的興趣和愛好所在，這是青少年克服嫉妒心理的一個有效手段。
2，要有廣闊的胸懷，學(xué)會寬容，尺有所短寸有所長，不要怕別人超過自己，不做別人的攔路石，人生是個大舞臺，每個人都有適合自己的角色，找準(zhǔn)定位。
3，每個人都有自己的優(yōu)勢和長處，不要只看到自己的缺點(diǎn)，把自己看的平常一些，就不會因?yàn)閯e人超過自己而心生嫉妒，學(xué)會全面而客觀的評價自己，既要看到自己的長處也要正視自己的短處，真正做到揚(yáng)長避短。
4，正確的評價他人，別人成績進(jìn)步，往往是辛苦努力付出得來的，自己應(yīng)該從中吸取經(jīng)驗(yàn)，用自己實(shí)際的行動證明自己的能力而并不說是嫉妒，貶低別人抬高自己。
6，克服性格的弱點(diǎn)，一般來說虛榮心強(qiáng)出風(fēng)頭的人容易產(chǎn)生嫉妒心理，對于敏感多疑的人也容易產(chǎn)生嫉妒心理，要看到自身的這些缺點(diǎn)，努力的找出克服的手段，青少年應(yīng)該加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，克服性格的弱點(diǎn)。
