根據問題所詢問的具體癥狀分析，在排除了急性外傷因素的情況下，出現了頸椎僵硬以及頭暈、頭痛的癥狀，需要考慮是由于頸椎病所引起的。
在臨床中，針對頸椎病的治療，關鍵是在于預防和延緩癥狀加重，可以前往正規醫院的脊柱科門診就診咨詢，通過醫生的體格檢查以及完善頸椎核磁共振檢查，明確了頸椎病的具體診斷以及具體的病情后，一般建議先采取綜合性的保守治療方法，來緩解和控制癥狀，如果通過一段時間的保守治療以及休養和保養，頸椎病的癥狀不能有效的緩解，還可以通過手術的方法來進行治療。
根據問題所描述的癥狀分析，考慮是由于頸椎病原因引起了頸椎的生理曲度僵直，甚至反弓，并且造成了頸椎部位的椎基底動脈壓迫，從而引起了大腦缺血、缺氧的癥狀表現，在臨床中可以出現頭暈、頭痛等癥狀，建議及時前往醫院的脊柱科門診就診檢查，積極的完善頸椎核磁共振檢查，然后根據專科醫生的診斷意見和治療方案，來采取針對性的治療。
建議平時不要長時間的低頭工作，勞累，平時可以佩戴充氣頸圍，在睡覺的時候盡量用低枕頭或者保健枕，還可以通過頸部的熱敷、針灸、按摩等物理治療方法，來緩解頸椎僵硬以及肌肉痙攣的癥狀，如果出現明顯的頭暈或者頭痛，可以口服西比靈等藥物來改善椎基底動脈供血不足的情況。
