齲齒和牙結(jié)石是兩種完全不同的口腔問題，有以下區(qū)別：
齲齒，通常被稱為蛀牙，是由于牙齒表面的牙釉質(zhì)被酸性物質(zhì)侵蝕，逐漸形成的小洞或缺損。這主要是由于口腔衛(wèi)生不佳，導(dǎo)致食物殘渣在口腔中發(fā)酵產(chǎn)生酸性物質(zhì)，長時間腐蝕牙齒。齲齒的癥狀包括牙齒敏感、疼痛，嚴重時可能導(dǎo)致牙髓炎或牙齒脫落。預(yù)防齲齒的關(guān)鍵在于保持口腔衛(wèi)生，定期刷牙，使用牙線清理牙縫，以及減少糖分攝入。
牙結(jié)石則是由于唾液中的礦物質(zhì)與口腔中的細菌、食物殘渣等結(jié)合，沉積在牙齒表面形成的硬質(zhì)物質(zhì)。牙結(jié)石通常呈黃色或棕色，不僅影響美觀，還可能引發(fā)牙齦炎、牙周炎等口腔疾病。去除牙結(jié)石的有效方法是定期到口腔科進行專業(yè)潔牙，即洗牙。此外，日常使用含氟牙膏和漱口水也能幫助預(yù)防牙結(jié)石的形成。
恢復(fù)期間需要清淡飲食，可以吃小米粥、燕麥粥、蔬菜粥、面條等，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激的食物，比如冰激凌、紅燒肉、辣椒、芥末、大蒜等。此外，定期復(fù)診，及時向醫(yī)生反饋恢復(fù)情況。
