剖腹產后收腹有幾種方式，首先可以堅持長期做仰臥起坐，其次還可以使用收腹帶等起到收腹作用，還可以進行產后瑜伽等，不僅可以收腹，而且對身材的恢復也有幫助。
在日常生活中剖腹產后則需要注意調節飲食結構，不可以盲目進補，保持營養均衡，葷素搭配即可，盡量避免吃過于辛辣刺激的食物。
剖腹產怎樣收腹
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2024-12-29220次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
做剖腹產住院幾天對于普通產婦在剖腹產以后建議住院3~5天，之所以選擇3~5天，原因如下：一、剖腹產以后第1~2天需要預防感染治療以及促宮縮治療，觀察是否排氣、身體的恢復情況以及乳汁的分泌情況；二、剖腹產后3~5天才可以給新生兒采足底血，進行新生兒先天性疾病篩查，所以需要住院完成，但是如果產婦合并妊娠合并癥，如合并妊娠期高血壓和妊娠期糖尿病時需要適當延長住院時間，因為如果存在上述情況，孕婦身體的恢復比較慢，同時在產后需要針對合并癥進行治療和觀察，因此就需要將剖腹產以后住院時間，延長至1周左右。另外為促進剖腹產后產婦的修復，產婦一定要注意休息，多食營養、易消化飲食，保證充足的睡眠。
01:57
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-08 6047次
-
剖腹產的瘢痕修復首先如果您的肚皮是平整的前提下，僅僅是剖腹產的刀口有紅、腫、硬，那么先是觀察，可以涂抹一些抗瘢痕的藥膏，或者是通過忌口、按摩等方式，讓時間慢慢的對瘢痕進行一個恢復，通常半年左右的時間，如果能恢復的瘢痕，那基本上就恢復了，是不需要做特殊治療的。如果到了半年之后，瘢痕還是很硬很癢，那么可以通過打瘢痕藥的方式，讓它變軟，不癢了就可以了。還有一些要求更高的女士，她可能覺得瘢痕太難看了，我需要把瘢痕做去除的話，那么是可以通過手術重新修復的方式，把瘢痕再重新修一下，以上這些說的是肚皮平整的前提下。還有一些剖腹產的刀口瘢痕，跟里邊的肌肉粘連上了，它會形成一道溝，把肚皮上下分成了兩層，這樣的情況，必須要通過手術的方式，才能夠把溝填平。
02:21
李峰永
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2019-01-10 25742次
-
剖腹產多久可以用收腹帶懷孕期間子宮變大，腹壁松弛，都會導致產后肚子變大，腹肌變松，剖宮產術后一般最好在7天傷口表面愈合好后使用，使用收腹帶可以快速幫助松弛的腹肌恢復彈性，防止脂肪堆積。但是收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或者坐著休息時應該解開，等下床活動時再用。因為長期使用收腹帶，會影響血液循環，限制腰肌、腰背的活動，導致產后恢復時間延長。剖宮產術后7天，如果新手媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班，也可以在短時間內使用收腹帶，不過穿上一兩個小時后就應該解開，讓腰腹放松一下。如果超過2個月后再使用，最好選用加強型的收腹帶組合，這樣效果才會比較好。語音時長 01:23”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-01-14 4998次
-
剖腹產怎樣瘦肚子剖腹產以后由于女性的腹部的肌肉可能被拉過變得松弛，那么好多女性剖腹產以后急于要減肥，這個時候要注意，一般產后兩個月左右身體才能恢復到懷孕時的狀態，并且這時候體力才能得到恢復，所以減肥的話要循序漸進，一般要在產后兩個月開始進行。首先可以均衡的營養，這個時候一方面因為有母乳，另外一方面要減肥的話，也要注意不要吃的太少，要保證蛋白質和維生素的供給，可以多喝一點酸奶和牛奶，還有雞蛋，另外對脂肪類的食物可以少吃一些。第二是保證水分的充足，減肥瘦身的最好的方法，為適量適宜的處于飽腹感，這樣可以有效控制食物。第三可以散步減肥，對于新媽媽來說，吃完晚飯以后別坐在家里面，可以飯后散散步，這樣可以讓自己更快的復原，可以做一些減肥的瑜伽，可以做些腹部的按摩，另外也可以做些體操讓自己的腹部的脂肪減掉。語音時長 1:51”
樂華
副主任醫師揚州市婦幼保健院
2018-10-05 15581次
-
剖腹產怎樣收腹病情分析：剖腹產之后如果想要收腹，可以在平時生活中每天適當的多做一些有助于收腹提臀的動作，既有利于收腹也有利于對骨盆的恢復，其次也可以使用收腹帶。意見建議：建議剖腹產的產婦在產后可以適當的參加一些體育運動，其次在飲食方面也要注意營養均衡，忌辛辣生冷等具有刺激性的食物。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-17 1001次
-
剖腹產收腹帶要用多久病情分析：沒有特殊的時間規定，但是在手術后半個月必須配帶收腹帶，對產婦的恢復有很大的幫助。剖腹產后帶收腹帶可以壓迫傷口，防止出血，同時還會使產婦行動起來更安全，還能減輕活動時腹部的疼痛癥狀，建議出了月子摘掉最好。意見建議：剖腹產后產婦不能久臥，應當適當的抬起臀部活動，促進排氣，避免出現壓瘡，前幾天應以流食或半流食為主，以免出現便秘。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-08-11 1301次
-
剖腹產收腹帶要帶多久剖腹產術后收腹帶一般用兩周就可以了，但具體的時長因人而異。收腹帶在手術前幾天可以起壓迫止血的作用，同時起到對切口的保護作用，使用收腹帶松緊要適宜，過松或者過緊都起不到預期的效果。一般使用一天不要超過7、8個小時比較好，如果長時間使用可能會使身體非常不舒適，對身體的恢復會造成一定的影響。一般建議收腹帶
董麗娟
主治醫師棗莊市立醫院
2021-07-20 2546次
-
剖腹產怎樣剖腹產是一種常見的分娩方式。它的優點是可以在一些緊急情況下，比如胎兒窘迫、胎位異常等，快速娩出胎兒，保障母嬰安全。手術過程中產婦通常不會感覺到分娩的劇痛。不過剖腹產也有缺點，術后恢復相對較慢，傷口容易感染，而且可能會有粘連的風險，還會在腹部留下疤痕。它和順產相比，產后身體恢復和哺乳初期可能會面臨更多
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
