如果病人出現了骨折的情況，還是要喝純牛奶，而不是酸奶。因為純牛奶中含有豐富的鈣質蛋白質，食用以后能夠促進骨折部位淤血腫脹的吸收消退，還有利于骨折斷端骨痂的生長，所以有利于骨折的恢復。
而酸奶是屬于乳飲料含蛋白質，鈣質相對較少，所以說在病人出現骨折以后，可以多喝一點純牛奶，以及多吃一點豆制品，奶制品，瘦肉，魚蝦之類的食物來促進鈣質和蛋白質的吸收，以促進骨折的恢復，但是骨折以后一定要禁食辛辣，刺激食物，不能抽煙，喝酒，也不能夠喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免影響骨折的恢復。
骨折喝牛奶還是酸奶
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2021-11-306638次
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蘇林沖
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陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2019-01-16 4517次
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王富
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馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-22 2961次
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李華
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宋慧芳
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楊士偉
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