想要避免牙齦萎縮，一是要選擇合適的牙刷刷牙，刷牙方法要按照改良巴氏刷牙法的要求刷牙；二是不要用牙簽剔牙，要習(xí)慣使用牙線潔牙；三是有牙列不齊要做矯正等。
建議牙齦萎縮的患者定期去醫(yī)院洗牙，這樣可以深度清潔口腔，可有效避免牙周病的發(fā)生。平常多吃新鮮的瓜果，蔬菜，多補(bǔ)充維生素，有利于牙齦健康。
怎么避免牙齦萎縮
景泉副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院口腔科
2024-09-09492次
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怎么避免難產(chǎn)避免難產(chǎn)，主要是要考慮難產(chǎn)的病因。我們在分娩的過程中，任何一個導(dǎo)致分娩過程，發(fā)生異常改變的因素，它都有可能引發(fā)難產(chǎn)。所以怎么樣避免，我們要做，第一、要規(guī)范的產(chǎn)前檢查，我們目的是在這個過程中，發(fā)現(xiàn)影響分娩過程的母兒的一個疾病，及早發(fā)生及早治療。第二、良好的一個心理素質(zhì)的養(yǎng)成。第三、就是科學(xué)的科普教育的接受我們《孫子兵法》叫，知己知彼百戰(zhàn)不殆。我只有了解了孕育和分娩的一個基本的知識，我才能對自己有足夠的信心，才能很好的接受醫(yī)療的服務(wù)。另外一個就是我們在選擇，醫(yī)療單位的時候要選擇一個正規(guī)的，比較好的一個助產(chǎn)單位。
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王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-19 1798次
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怎么避免打鼾我們得了鼾癥以后，首先要看他打鼾的類型，如果單純鼾癥，我們主要要進(jìn)行生活方式的改變，比如說鍛煉、減肥等等，睡眠姿勢的注意方式，如果是睡眠呼吸暫停綜合征的話，那我們要到醫(yī)院，進(jìn)行診斷和治療、我們要看整個從鼻腔到喉部，是否有狹窄的部位，如果是比如說，要是單純性的鼻炎引起的，我們可能會通過治療鼻炎，來進(jìn)行避免鼾癥，如果是咽喉部，比如說扁桃體增大，或者扁桃體炎，臨床通過治療扁桃體炎，或者是扁桃體切除等等，也可以避免打鼾。
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宋海濤
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-04-01 6293次
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怎么避免牙齦萎縮要避免牙齦萎縮首先要均衡飲食，其次要進(jìn)行良好的刷牙，不要用過硬的牙刷，不用太大的力量進(jìn)行橫刷牙，一般刷牙可以用豎刷的方法。要預(yù)防牙齦萎縮還要定期的進(jìn)行口腔的檢查，定期做超聲波潔牙，去除牙面上的牙結(jié)石、細(xì)菌和軟垢，從而減少口腔里面細(xì)菌的含量，這樣能夠比較好的預(yù)防或者是說避免牙齦萎縮。一旦出現(xiàn)了輕度的牙齦萎縮，及時就診處理，否則就會變成比較嚴(yán)重的牙齦萎縮。語音時長 01:08”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-05-10 1767次
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怎么避免老年牙齦萎縮老年人出現(xiàn)牙齦萎縮有兩種可能性：第1種是生理性的牙齦萎縮，也就是隨著我們年齡增長出現(xiàn)的牙齦萎縮，這種牙齦萎縮很難避免，當(dāng)然我們也可以通過叩齒的方法，通過牙齦按摩的方法，有可能能夠減少牙齦萎縮的量。第2種就是病理性的牙齦萎縮，也就是由于牙周病導(dǎo)致的牙齦萎縮，所以要想避免這種病理性的牙齦萎縮，最好的方法還是我們每年定期到口腔科洗牙。我們并不是說老年人要定期到口腔科洗牙，而是說這部分的老年人，從年輕的時候就應(yīng)該開始要做牙齒的洗牙，一直到我們年紀(jì)老了之后，這樣牙齦萎縮才能夠很大程度的緩解或者是預(yù)防。語音時長 01:14”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-11-22 1538次
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怎么避免老年牙齦萎縮病情分析：老年人的牙齦萎縮主有兩個誘因，一是生理性的萎縮，跟年齡有關(guān)，一個是病理性的萎縮，大多跟牙周病有關(guān)，因此防控重點(diǎn)是在口腔衛(wèi)生的日常管理上，盡量避免出現(xiàn)牙周病。意見建議：建議年紀(jì)大的患者平時多注意口腔衛(wèi)生的管理，堅持刷牙，最好定期去醫(yī)院洗牙，有抽煙喝酒習(xí)慣的盡量戒掉，平時可以多吃一些富含維生素C的食物，對牙齦健康還是有一些益處的。
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2020-06-26 802次
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正畸如何避免牙齦萎縮病情分析：在做正畸過程中，患者要使用專門的正畸牙刷，牙縫刷等工具去清理牙齒表面，牙齒鄰面，還有托槽，要按照正畸刷牙方法認(rèn)真刷牙，保持口腔清潔衛(wèi)生，這樣就不容易出現(xiàn)牙周病變，不容易出現(xiàn)牙齦萎縮現(xiàn)象。在正畸治療過程中，盡可能的使用適當(dāng)?shù)牧α孔龀C正，也能夠在一定程度上避免牙齦萎縮。意見建議：在正畸治療整個療程當(dāng)中，口腔衛(wèi)生護(hù)理很重要，建議患者認(rèn)真地刷牙，認(rèn)真漱口，保持口腔清潔衛(wèi)生，防止出現(xiàn)牙齦萎縮，牙齦出血，牙齦紅腫等現(xiàn)象。建議患者定期做超聲波洗牙。
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2020-07-21 1603次
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景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 278次
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怎么避免老年牙齦萎縮老年人出現(xiàn)牙齦萎縮很難避免，因?yàn)榇嬖谏硇匝例l萎縮，跟年齡的增長有關(guān)，不過可以強(qiáng)化日常保養(yǎng)，調(diào)整飲食習(xí)慣來減緩牙齦萎縮的速度，因此建議大家要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，同時要少吃刺激性食物，多吃新鮮的瓜果、蔬菜等。大家要正確認(rèn)識牙齦萎縮對口腔健
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2024-08-23 0次
