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很多患者會(huì)發(fā)現(xiàn)自己指甲凸起一道橫棱,產(chǎn)生的原因可能與營(yíng)養(yǎng)不良、外傷等因素有關(guān),需要針對(duì)原因采取相應(yīng)措施。

1、營(yíng)養(yǎng)不良:維生素缺乏、缺鐵、缺鋅、貧血等原因會(huì)導(dǎo)致指甲凸起一道橫棱。平時(shí)需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),吃些富含營(yíng)養(yǎng)的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉等,還應(yīng)多吃新鮮的水果,蔬菜,如菠菜、油菜、蘋果、橘子等;還可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多維元素片等藥物幫助恢復(fù)。

2、外傷:患者經(jīng)常從事重體力勞動(dòng)容易受到外傷,如果指甲出現(xiàn)磕碰傷、擠壓傷等,可以損害指甲生成部的甲母質(zhì),就可以導(dǎo)致指甲凸起一道橫棱。如果不影響日常生活,可不做處理,等指甲慢慢長(zhǎng)出剪掉即可。

日常生活中要注意安全,保護(hù)自身不受傷害。飲食上要合理搭配,不要暴飲暴食,少吃辛辣刺激食物,如辣椒、洋蔥等。

以上內(nèi)容僅供參考

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