每天適量的吃一些DHA真的提高智力， DHA通常是在懷孕期間服用，對促進胎兒大腦以及身體發育有幫助。
吃dha真的提高智力嗎
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-12-0226861次
在懷孕期間，孕婦每天適量的補充一些DHA，可以促進寶寶智力發展，對提高智力是有幫助的。如果孕婦缺乏DHA的情況比較嚴重，寶寶出生以后容易出現智力不足以及發育遲緩的現象。DNA不僅對大腦發育有幫助，還可以改善視網膜光感細胞不成熟的現象，對防止視力下降有幫助。
但是在服用DNA的時候，一定要適量，不可以補充太多，以免人體作為能量過度消耗掉，并不是補充越多的DHA孩子越聰明，聰明還和后天的培養有很大的關系，只要補充DHA適量就可以，在服用DHA的時候一定要遵從醫囑，不可以私自盲目服用。
在懷孕期間還需要定期去醫院產檢，隨時觀察胎兒的身體狀況。
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