卵巢功能不好可以通過調整飲食、調整作息、堅持鍛煉等方式治療。
1、調整飲食:如果在平時經常吃辛辣刺激性的食物,或者經常吃過于油膩的食物,會影響到體內的激素水平,也會間接影響到卵巢功能,導致卵巢功能降低,所以要適當的改善飲食結構,可以多吃一些芹菜、菠菜、土豆等蔬菜,也可以搭配小米粥、八寶粥等粥類食物一起吃,保證體內營養均衡。
2、調整作息:如果長期熬夜,睡眠不足,通常會影響到體內的雌激素以及雄激素水平,同時也會影響到卵巢功能,所以在治療期間,要按時休息,保證睡眠充足。
3、堅持鍛煉:在平時可以適當的做一些跑步、散步、爬山、騎自行車等運動,通常可以強身健體,并且還可以維持體內激素水平,有利于提高卵巢功能。
除了以上幾種治療方式,通常還有藥物治療,比如可以遵醫囑服用坤泰膠囊等。還需要保持積極向上的心態,情緒波動不要太大,否則會影響到卵巢功能恢復。如果身體出現其他異常癥狀,還需要到醫院告知醫生,避免卵巢功能問題加重。