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肩關節脫位復位后可以做什么理療

概述:

肩關節脫位復位后,關節固定與功能鍛煉是兩個重要環節。關節脫位后固定是防止肩關節活動,引起關節囊破損加重。關節固定的同時加強功能鍛煉。關節功能恢復與功能康復鍛煉有很大關系。關節固定早期,患肢手腕、肘關節可主動活動,2-3周內肩關節可被動活動,在他人幫助下把肩關節上舉最少至90°,每日2-3次。患者不能用力,以免損傷加重。3周后開始肩關節主動運動,可做肩關節上舉、外展、外旋等動作,促進肩關節恢復。

對癥用藥建議:

肩關節脫位之后以肩吊帶保護二至四周,并開始被動關節活動,八周開始肌力訓練,十二周恢復日常生活活動,四至六個月恢復運動。統計過去10年間手術成功率可達95%。近年來,開始使用關節鏡手術的方式來治療,除了前述急性期第一次肩關節脫位的患者,更對于某些習慣性脫位而其病灶受傷并不是太嚴重的患者進行修補。早期可以適當應用消腫止痛類藥物,局部烤電理療。

飲食注意:

肩關節脫位復位后需要應增進營養,多食富含蛋白質的食物,如魚類、雞蛋、豆制品等及適當增加鈣質。多飲水,多食蔬菜、水果,如青菜、芹菜、香蕉等。忌吃刺激性的飲料,如白酒、黃酒,忌吃腌制的食物,如咸肉、咸雞、咸鵝,忌吃不容易消化的食物,如年糕、粽子、米粑。

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