專家建議: 可少量吃
建議用量: 20g（約2個(gè)）/天
慎食人群: 蛋白質(zhì)過敏者、高膽固醇血癥患者
宜食原因: 鵪鶉蛋含有的脂肪較少，而且不具有刺激性，適量食用一般不會(huì)導(dǎo)致病情加重。而且鵪鶉蛋中含有較多的營(yíng)養(yǎng)成分，可以給寶寶提供所需要的營(yíng)養(yǎng)，還能夠起到輔助提高免疫力的效果。
注意事項(xiàng): 鵪鶉蛋可以水煮食用，不可以一次性吃的過多，不可以和柿子、濃茶等一起吃。
正文:
寶寶咳嗽可少量吃鵪鶉蛋。
建議用量：20g（約2個(gè)）/天。
寶寶咳嗽期間飲食應(yīng)當(dāng)以清淡易消化為主，不可以吃油膩、辛辣的食物。鵪鶉蛋中含有的脂肪較少，而且不具有刺激性，適量食用一般不會(huì)導(dǎo)致病情加重。而且鵪鶉蛋中含有較多的營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、卵磷脂、氨基酸、維生素等，可以給寶寶提供所需要的營(yíng)養(yǎng)，還能夠起到輔助提高免疫力的效果，有利于促進(jìn)疾病的恢復(fù)。
鵪鶉蛋可以水煮食用，不可以一次性吃的過多，以免引起消化不良。不可以和柿子、濃茶等一起吃，容易引起腹部不適。其中含有較多的蛋白質(zhì)，以及膽固醇成分，可能會(huì)引起過敏和膽固醇升高，蛋白質(zhì)過敏者、高膽固醇血癥患者應(yīng)當(dāng)避免食用。
寶寶咳嗽期間應(yīng)當(dāng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖，避免受到冷空氣刺激，保持室內(nèi)空氣通風(fēng)，保持生活環(huán)境干凈衛(wèi)生，有利于身體健康。
