戴耳機(jī)聽歌聽出的耳鳴可以通過局部按摩、藥物治療、物理治療等方式治療。
1、局部按摩：如果長時(shí)間的佩戴耳機(jī)聽歌，由于聲音過大導(dǎo)致耳膜損傷，會(huì)出現(xiàn)耳鳴的癥狀，有時(shí)還伴隨頭痛、失眠等癥狀。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部按摩，有助于放松耳部，加速局部的血液循環(huán)，能夠緩解耳鳴的癥狀。
2、藥物治療：如果在戴耳機(jī)的時(shí)候?qū)е露伖┭蛔悖瑫?huì)引起血管栓塞，導(dǎo)致耳鳴的癥狀。如果耳鳴比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，比如甲鈷胺片、耳聾左慈丸、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物治療。
3、物理治療：當(dāng)藥物治療無效后，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行物理治療，比如電刺激療法、催眠療法、針刺療法等，對耳鳴有一定的療效。
除上述常用的方法外，還可以通過生物反饋療法、掩蔽療法等方式進(jìn)行治療。如果是出現(xiàn)了囊腫或者腫瘤等引起了耳鳴，還可以通過外科手術(shù)的方式切除腫瘤或囊腫，對耳鳴起到改善的作用。所以為了身體健康，建議平時(shí)不要長時(shí)間的戴耳機(jī)聽音樂，另外也不要長時(shí)間的處于嘈雜的環(huán)境當(dāng)中。
