乙肝一般是指慢性乙型肝炎，有多年的慢性乙型肝炎病史通常該注意適當(dāng)休息、合理飲食、調(diào)整心態(tài)等，患者需要積極配合。
1、適當(dāng)休息：
慢性乙型肝炎主要是由乙型肝炎病毒感染所引起的一種傳染病，會(huì)通過母嬰傳播、性傳播、血液和體液傳播，患者會(huì)出現(xiàn)全身乏力、食欲減退等癥狀。如果患者癥狀較為明顯，則需要以臥床休息為主，恢復(fù)期可以逐漸增加活動(dòng)量，但是避免過于勞累，以免導(dǎo)致抵抗力下降。
2、合理飲食：
患病期間患者抵抗力比較低下，所以需要在飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)，可以適當(dāng)攝入高蛋白食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，有利于肝臟修復(fù)。但是避免食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免對機(jī)體產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致病情加重，同時(shí)患者還需要戒掉煙、酒。
3、調(diào)整心態(tài)：
建議患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，避免壓抑的情緒，積極配合醫(yī)生治療。
除以上常見注意事項(xiàng)外，還需要注意定期復(fù)查、按時(shí)用藥、運(yùn)動(dòng)鍛煉等，積極配合后，癥狀可以得到較好的緩解。
