半月板修復術后注意事項為注意休息、合理用藥治療、適當運動、保證正確睡姿和飲食清淡等。
1、注意休息:半月板手術后患者在疼痛期間要注意加壓固定膝關節,減輕膝關節因活動用力造成的摩擦。在白天行走活動時有必要的情況下可以佩戴彈性綁帶或者護膝,加強術后關節的保護。此外,休息期間應盡量保持關節伸直,減少彎曲活動的時間。
2、合理用藥治療:半月板手術后如果有疼痛感,可以在醫生的指導下進行藥物洗浴浸泡,并使用中藥包扎固定患處,以達到消炎鎮痛的作用。此外,患者還應遵醫囑服用消炎藥,如阿莫西林克拉維酸鉀片或頭孢克肟分散片,預防手術后的感染。
3、適當運動:雖然半月板手術后要保證充足的休息,但并不代表需要絕對臥床,患者應聽從醫生指導適當活動,比如術后每天要堅持做一下抬腿、壓腿的運動,雖然運動時會很疼,但是一定要堅持,這樣才能保證腿部功能的恢復。
4、保證正確睡姿:半月板手術后剛開始只能平躺,患者要在術后具體后才能恢復基本的睡姿。術后幾天建議在腿下面墊枕頭將腿部墊高,有利于血液回流使腳部更放松,有助于手術后康復。所使用的枕頭應選擇質地柔軟的,而且要有彈性,避免枕頭過低或者過硬。
5、飲食清淡:完成半月板手術后,患者在飲食上要以清淡為主,保證營養均衡全面,建議多吃富含膠原蛋白、維生素的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,禁食生冷、油膩的食物,切忌暴飲暴食進補過度。
總之,半月板手術后患者除了積極配合醫生進行康復訓練,還要注意放松心情,讓自己保持愉悅的心情對身體恢復是很有幫助的。在手術后如果出現膝蓋異常腫脹、發燒等情況,需盡快告知醫生及時進行治療,此外術后還應到醫院復查了解康復情況,以免留下手術后遺癥。