DHA和鈣片通常可以一起吃,如需應用,應遵醫囑,不可以盲目亂用。
DHA是人體必需的一種多不飽和脂肪酸,在魚油中的含量比較多,該物質通常可以促進胎兒或嬰幼兒神經發育,而鈣片比較多,常見的有葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片等,一般可以預防和治療鈣缺乏癥,比如骨質疏松、手足抽搐癥、骨發育不全、佝僂病等。由于DHA和鈣片不屬于搭配禁忌,一起吃通常不會產生相互作用,也不會影響其發揮理想的作用,因此是可以一起吃的。
無論吃DHA還是鈣片,都需要在醫生指導下選擇合適的劑量,并且飲食方面應以清淡、易消化為主,避免吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激性食物以免對胃腸道造成刺激,影響身體對藥物成分的吸收和利用。一般可以吃些新鮮的瓜果與蔬菜,比如芹菜、藍莓、黃瓜、菠菜等,科學合理的飲食習慣能夠為身體恢復提供有利條件。