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• 心神不寧焦慮怎么辦.

  心神不寧表現為情緒不穩，有焦慮、精力不集中、精神恍惚、睡眠不好等表現，主要是陰陽失交所致，其病因不僅跟心神有關，而且和肝、脾、腎有密切關系，心主神志，主血脈，故養血、養心、安神，其治療應采用寧心、安神的方法調理。中醫的治療應辯證論治，分清虛實，實證多屬邪熱擾心，虛證多屬陰血不足，心失所養。西藥在治療過程中會出現耐藥性，中藥治療是調整臟腑、補虛泄實，常見的中成藥有天麻靈芝合劑等，它有五味中藥組成，所含的天麻，息風止痙，平抑肝陽，對大腦神經系統有保護和調節作用；靈芝，補氣安神，止咳平喘，用于心神不寧，失眠心悸；黃精，補氣養陰，健脾，潤肺，益腎，是常用的養血安神的中藥材；淫羊藿，滋補腎陽，能促進神經元再生改善大腦功能；制何首烏，補肝腎，益精血，強筋骨，具有益智健腦的功效。諸藥配伍，具有補益肝腎，養心安神的功效，可用于心神不寧患者調理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  張慧 執業藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-26 3100次

• 腦血栓總是睡覺怎么辦

  得了腦血栓以后，由于循環的障礙、供血的不足、二氧化碳的蓄積、氧氣的不足等等，可以使病人犯困、有嗜睡、總想睡覺，甚至有的人睡眠顛倒、白天睡、晚上又不睡。特別是老年人，他本來睡眠就不太好。老年人是血管硬化、供血不足，睡眠的時候他是間斷睡眠、血流緩慢、二氧化碳蓄積他就醒了。醒了以后、吸收了氧氣以后，他又入睡。那么二氧化碳一多了，氧氣不夠了他又會醒來。得了腦血栓的病人，他的循環出現障礙，代償的又不太好，所以他容易出現犯困、嗜睡、睡眠顛倒等等情況。那就應該積極地治療腦血栓，同時還要給調整患者的睡眠的這個時間，盡量中午午休時間短暫一點，少睡一點、白天不睡覺。白天可以輕微的做一些個活動，促進血液循環，吸收氧氣、排出二氧化碳。晚上按時睡眠、早上按時起床，要形成很好的規律。適當的用一些化學的藥物和理療、磁療等等，調整患者的生物鐘，做到按時睡眠、勞逸結合，有規律的服藥治療，有規律的適當的鍛煉身體，把自己24小時這個作息時間安排的更合理更好一些。不要老是睡覺，睡覺睡多了、血流緩慢，二氧化碳蓄積，可能就會促進這個血栓病的再一次復發。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-09-25 5566次

• 晚上睡覺總是心神不寧怎么辦
  在睡覺的時候，總是出現心神不寧這種情況，主要是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，害怕、思慮過多所引起的神經功能紊亂，這種情況可以服用安神補腦液和谷維素治療神經功能紊亂，睡眠的質量就會得到上升。同時患者可以在睡眠之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶也可以起到促進睡眠的作用，盡量要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡。患者在日常的生活里，最好多做一些戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球、踢球，這些都可以讓人產生疲倦感，是可以起到促進睡眠作用的。在日常的生活里，也有少吃油膩性的食物，少吃辛辣、刺激性的食品，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以快速的讓患有神經衰弱的患者以及神經功能紊亂的患者快速的恢復。
  語音時長 01:13”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-23 9940次

• 心神不寧失眠怎么辦
  有兩種方法，第一就是用西醫的方法來治療，第二就是用中醫的方法來治療。第一種，主要是以鎮靜安神的藥物和緩解焦慮的藥物為主，比如臨床上比較常用的安定或者是右佐匹克隆片是治療失眠的，緩解焦慮的主要有，比如說圣約翰草提取物，也就是臨床常用的路憂泰，能夠改善焦慮癥這樣的藥物。第二，是中藥的治療方法，效果不太明顯，藥效持續良久，并且能夠治療根本的心神不寧和失眠的這種情況，一般選用一些中成藥，包括朱砂安神丸、安神定志丸、酸棗仁丸等等都是有較好的療效，兩種方法都可以治療心神不寧失眠的癥狀供您選擇。
  語音時長 1:39”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2018-12-27 15781次

• 失眠心神不寧,怎么辦
  病情分析：對于存在失眠心神不寧的患者而言，建議最好要調整自身的情緒，需要轉移注意力，在睡前可以喝半杯溫牛奶，必要的時候可以應用一些鎮靜和改善睡眠的藥物。意見建議：如果患者存在失眠和心神不寧等癥狀，建議最好要到醫院就診，患者可以進行失眠的認知行為治療，并且平時要有規律的作息時間，不能熬夜。
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-04-11 1902次

• 心神不寧焦慮怎么辦
  病情分析：心神不寧，焦慮常常會感到煩悶、憂心、不安從而導致夜不能寐、白天精神不佳，嚴重影響日常生活。中醫認為導致心神不寧焦慮的主要原因是心不主神所致，涉及脾、肝、腎。病因多是與飲食不節、情志失常、憂思過度、久病體虛等有關。常見于肝腎陰虛，虛熱上擾心神，從而導致心神不寧，調理應以養心安神、補肝益腎、健脾為主。意見建議：心神不寧，焦慮的人群首先要調整好自己的心態，調節壓力等盡可能的使情緒穩定。其次是服用藥物治療，可以在醫生的指導下服用天麻靈芝合劑等具有補肝益腎、養心安神作用的中成藥治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-05-22 3004次

• 晚上睡覺總是心神不寧怎么辦
  晚上睡覺心神不寧，是許多人面臨的問題，它可能由多種因素引起，包括生活壓力、焦慮、抑郁或是生理疾病等。針對這一問題，可以從多個方面入手解決。1、調整生活習慣保持良好的生活習慣對于改善睡眠質量至關重要。建議保持規律的作息時間，避免熬夜，睡前避免
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-02-27 0次

• 晚上睡覺心神不寧容易想事
  晚上睡覺心神不寧、容易想事有可能是神經衰弱、焦慮癥等原因造成的，需要通過藥物治療以及心理治療的方式改善。1、神經衰弱：神經衰弱是以腦和軀體功能衰弱為主的一種神經癥，有可能是因為長期情緒緊張或精神壓力過大引起的，經常會導致患者出現軀體不適感，而且還會有睡眠障礙，導致患者在晚上睡覺的時候心神不寧、容易想
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-07-25 430次