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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說(shuō)明膝蓋本身有問(wèn)題，或者是跑步的姿勢(shì)不對(duì)，跑步如果姿勢(shì)跑的不對(duì)，用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問(wèn)題，比如已經(jīng)有蛻變性的問(wèn)題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問(wèn)題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說(shuō)明跑步的姿勢(shì)可能會(huì)有問(wèn)題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng)，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒(méi)有問(wèn)題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒(méi)有問(wèn)題，找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢(shì)和跑步的方式對(duì)還是不對(duì)，有沒(méi)有問(wèn)題，這兩個(gè)問(wèn)題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11040次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實(shí)際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對(duì)于支氣管哮喘的患者來(lái)講，這是非常有利一個(gè)。但是我們?cè)谂懿街埃覀円龊贸浞值囊粋€(gè)熱身運(yùn)動(dòng)；另外就是我們要注意跑步的時(shí)候，口鼻呼吸的調(diào)節(jié)；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個(gè)冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環(huán)境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

  01:04
  楊萌 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-03-25 3389次

• 面癱能跑步嗎
  患有面癱疾病的患者，最好不要跑步、鍛煉，要多注意休息，要保證有充足的睡眠，由于跑步會(huì)讓人身體疲倦，也會(huì)讓患者出汗，患有面癱疾病的患者，避免出汗以后吹冷風(fēng)、吹空調(diào)、吹風(fēng)扇，也要避免感冒受涼、受潮和感冒，要避免用涼水洗頭、洗臉和洗澡。同時(shí)飲食方面也要特別的注意，要禁煙、禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，這樣是可以幫助患者患有面癱疾病的患者快速恢復(fù)的，可以通過(guò)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物和活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，也可以通過(guò)服用維生素b1、卡馬西平進(jìn)行治療面癱疾病，最好也要通過(guò)針灸、按摩、理療的方式來(lái)輔助治療。患有有面癱疾病的患者，在日常的生活里，就保證有一個(gè)良好生活習(xí)慣，要保證有一個(gè)均衡的飲食習(xí)慣，這樣都是可以讓患有面癱疾病的患者快速恢復(fù)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-09 4399次

• 面癱能跑步么
  面癱的患者其實(shí)是可以跑步的，只要不要過(guò)度的勞累就可以。因?yàn)槊姘c主要是在抵抗力比較差的時(shí)候，尤其是在感冒受涼以后，患者容易使病毒侵犯，導(dǎo)致我們面神經(jīng)炎性水腫，面神經(jīng)控制的面部肌肉就容易出現(xiàn)癱瘓。面癱的患者臨床表現(xiàn)上主要是一側(cè)的額紋消失，眼瞼擴(kuò)大，鼻唇溝變淺，口角下垂，面部被牽向健側(cè)，尤其是在微笑或者鼓腮的時(shí)候口角歪斜的癥狀非常的嚴(yán)重。而且患者在閉上眼睛的時(shí)候癱瘓的眼球像上轉(zhuǎn)方，會(huì)顯露白色的骨膜。面癱的患者在通過(guò)藥物治療的基礎(chǔ)上是需要加強(qiáng)鍛煉的，只要不勞累，患者是可以跑步的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-28 3110次

• 面癱能跑步嗎
  面癱是由于面部神經(jīng)受到損傷后，引起的面部肌肉癱瘓，目前它的發(fā)病機(jī)制不清楚，可能與病毒感染或炎癥反應(yīng)有關(guān)，面癱的時(shí)候跑步，要注意面部和耳后不要受涼、受風(fēng)，所以，在面癱的時(shí)候盡量不要跑步，避免病情的加重。
  朱麗娟 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2019-01-02 2703次

• 肛瘺能跑步嗎
  病情分析：肛瘺患者能夠適當(dāng)?shù)呐懿剑桥懿綍r(shí)間以及跑步距離要適當(dāng)?shù)目刂埔幌隆Ｒ话銇?lái)說(shuō)時(shí)間不超過(guò)20分鐘，距離不超過(guò)3公里。肛瘺患者不建議劇烈的長(zhǎng)跑，因?yàn)閯×议L(zhǎng)跑可能會(huì)引起肛瘺的炎性發(fā)作。意見(jiàn)建議：肛瘺患者除了跑步以外，還有很多別的鍛煉項(xiàng)目，比如說(shuō)快走以及打太極拳，游泳等等，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加機(jī)體的免疫力。除此之外，還有一些注意事項(xiàng)，比如說(shuō)保持大便軟化，排便順暢，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免飲酒，避免辛辣刺激飲食等等。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-06-13 1803次

• 面癱能跑步嗎
  面癱患者能否跑步，取決于病情的具體情況和恢復(fù)階段。總體而言，在面癱的急性期間，建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，包括跑步，以免加重病情。然而，在恢復(fù)期，適量的運(yùn)動(dòng)如慢跑，可能有助于促進(jìn)血液循環(huán)和神經(jīng)功能恢復(fù)。面癱通常由于面部神經(jīng)受損導(dǎo)致，可能伴隨肌肉無(wú)力、
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 咳嗽能跑步嗎
  咳嗽的患者通常不能跑步，以免加重病情。如果患有細(xì)菌性感冒、支氣管炎等疾病，會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀。在咳嗽期間通常不能跑步，因?yàn)樵谂懿綍r(shí)會(huì)吸入大量的冷空氣，容易對(duì)咽喉黏膜造成刺激，可能會(huì)加重咳嗽癥狀。而且在跑步時(shí)，還會(huì)消耗體內(nèi)的能量，會(huì)影響到氣體的交換，容易引起呼吸不暢，出現(xiàn)胸悶、胸痛等不適，容易加重患者的
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2023-08-30 0次