糖尿病吃什么東西最好
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-05-275079次
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便秘吃什么東西最好便秘應(yīng)堅(jiān)持每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，多喝水、多吃富含纖維素食物。必要時(shí)可以口服導(dǎo)瀉藥物，如乳果糖，硫酸鎂等。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘的預(yù)防離不開飲食，日常中如紅薯，白薯，蘋果，火龍果，柚子，還有一些潤腸通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能調(diào)理便秘。除此之外還可以口服乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、酚酞片、硫酸鎂等藥物或藥膳做進(jìn)一步治療。常見的硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導(dǎo)瀉作用，但不宜于腸運(yùn)動(dòng)遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 1667次
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糖尿病吃什么主食最好對(duì)于糖尿病患者來說，在飲食上的要求會(huì)更多一些，糖尿病的營養(yǎng)治療原則是，合理控制總量的攝入，進(jìn)而達(dá)到一個(gè)保持理想體重，和理想血糖的一個(gè)目標(biāo)，那么對(duì)于個(gè)體而言，根據(jù)你每天從事的，活動(dòng)量的大與小，你身體的胖與瘦，每天攝入的能量也有著不一樣的變化，那么對(duì)于總體的原則上來說，一些能夠提升血糖食物，糖尿病的患者要盡量地避免，特別是一些精制的糖類的食物，比如說糕點(diǎn)，飲料這些，可以非常快地提升血糖的食物，糖尿病患者一定不要去食用，包括一些水果，比如說冬棗、荔枝、桂圓、龍眼，這些含糖量比較高的水果，糖尿病患者一定要注意。
01:26
徐殿松
主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2019-02-13 49441次
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糖尿病吃什么東西最好飲食在糖尿病的控制中是比較基礎(chǔ)的一個(gè)環(huán)節(jié)，很多患者經(jīng)常會(huì)問，到底吃什么食物最好，這跟個(gè)體差異是特別大的，要根據(jù)自己的身體狀況來選擇，總體來說食物分為三大類：第一，碳水化合物。碳水化合物升糖指數(shù)相對(duì)來說比較高，所以說在進(jìn)食碳水化合物的時(shí)候，首先要注意烹調(diào)方式，第二是注意碳水化合物的量，盡量避免去進(jìn)食一些精米面做成的，比較稀的碳水化合物的食物，像粥類的，這個(gè)升糖指數(shù)就會(huì)特別高。比較推薦的，像粗糧饅頭，雜糧的米飯，雜糧的粥類的，這個(gè)既有利于攝入膳食纖維又不至于血糖升高的過快。第二，蛋白類的食物。蛋白類食物在日常生活中是比較重要的一類，瘦肉、蛋清、魚蝦、還有豆制品都是屬于這一類，這類食物升糖指數(shù)相對(duì)碳水化合物來說要低一些，但是整體的攝入量要適當(dāng)?shù)目刂疲绕涫怯心I病的患者對(duì)于植物蛋白的攝入還是要嚴(yán)格一些。第三，脂肪類的食物。脂肪類的食物總體來說是不推薦的，但是在日常的生活中也不可避免地會(huì)攝入一些，因?yàn)殚L期糖尿病患者會(huì)容易出現(xiàn)一些血管的問題，大量進(jìn)食脂肪類的食物會(huì)加重血管的病變，但是有一些堅(jiān)果類的含有一些優(yōu)質(zhì)的不飽和脂肪酸，這個(gè)可以適當(dāng)?shù)纳倭康臄z入，都是對(duì)身體有益的。因此，總的原則就是三大類營養(yǎng)物質(zhì)綜合搭配，根據(jù)自己的身體狀況來綜合選擇，并沒有存在吃哪種東西最好的這個(gè)說法。語音時(shí)長 2:32”
張培
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-10-18 15706次
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糖尿病能吃什么東西糖尿病的飲食至關(guān)重要，因?yàn)樘悄虿∪巳绻刂骑嬍晨刂撇缓茫蜁?huì)容易引起血糖的升高和波動(dòng)，對(duì)靶向器官造成損害。一般建議糖尿病人應(yīng)吃干的，不要吃稀的，可以吃饅頭，米飯，雜糧飯，不建議喝粥，面條，湯面條，可以吃粗糧，少吃一些細(xì)糧，可以吃燕麥，蕎麥等等這些都是可以的。再一個(gè)，主食要控制總量，其他的可以用蔬菜來代替。因?yàn)樗菀滓鹧堑牟▌?dòng)，但是水果又含有豐富的維生素。所以在血糖控制好的情況下，可以吃一些含糖量較低的水果，如蘋果，柚子，梨，櫻桃等，可以在兩餐之間服用或者在運(yùn)動(dòng)后少量服用，如果血糖控制不好的情況下，水果是不建議服用的。語音時(shí)長 01:20”
王芳
主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2019-11-02 4055次
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糖尿病吃什么東西最好糖尿病患者在飲食方面可以多吃一些粗糧飲食，例如蕎麥，燕麥，玉米面等等，多吃一些豆類及其制品。還有低糖的蔬菜以及具有治療作用的食物，包括油菜，韭菜。香菇，木耳等食物，避免吃高糖，高脂肪，高熱量食物，引起血糖的波動(dòng)。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-01 3806次
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糖尿病是什么東西病情分析：糖尿病是由于胰島素分泌絕對(duì)或者相對(duì)不足或者是胰島素的利用障礙，從而會(huì)引起脂肪，蛋白質(zhì)等代謝紊亂。會(huì)出現(xiàn)血糖的升高，糖尿病的典型癥狀為體重下降，吃得多，尿得多，而且喝水量大。意見建議：建議需要進(jìn)行空腹血糖檢查，糖化血紅蛋白檢查，餐后兩個(gè)小時(shí)血糖檢測(cè)以及糖耐量的篩查，如果確診為糖尿病，在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物等進(jìn)行治療，包括二甲雙胍，格列本脲，胰島素等，飲食上要清淡多吃蔬菜，少吃含淀粉高的食物。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-08-26 1001次
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2型糖尿病可以吃什么東西2型糖尿病患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃低鹽、低脂的食物，服用鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等藥物控制血糖。2型糖尿病患者可以低鹽、低脂、清淡飲食，嚴(yán)格控制每天攝入的總熱量，盡量避免攝入升糖指數(shù)較高的食物，例如糙米、淮山藥、菠菜、圓白菜等，蛋白質(zhì)方面建議選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚、蝦、瘦肉、雞蛋等，控制數(shù)量。油脂方
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-08-05 526次
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糖尿病吃什么最好你一定被這樣問過：醫(yī)生，糖尿病人吃什么最好？總有人問我：大夫啊，我這病什么能吃什么不能吃？尤其是糖尿病患者，對(duì)飲食是相當(dāng)關(guān)注。在我看來，只要是健康的食物，都可以吃。關(guān)鍵在于怎么吃？糖尿病吃什么最好？美國、英國和中國頒布的糖尿病營養(yǎng)指南，都提到這么一個(gè)觀點(diǎn)：不要關(guān)注于某一種食物或者某一種微量營養(yǎng)素，而
王明久
副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院
2018-09-03 3203次
