1-2歲寶寶輔食通常可以吃雞蛋、牛肉、果蔬泥等,但是在給寶寶吃的時候一定不要過量。
1-2歲寶寶生長發育比較快,所以需要及時的給寶寶增添身體所需要的營養物質,在這時可以給寶寶適當的吃些雞蛋,因為蛋黃中含有豐富的蛋白質,可以很好的幫助寶寶身體提高抵抗力。還可以適當的吃一些牛肉,因為牛肉中含有豐富的鈣和鐵以及鎂等微量元素,可以很好的補充寶寶身體所需要的微量元素。在日常生活中還可以給寶寶適當的吃些果蔬泥,比如胡蘿卜泥、蘋果泥、菠菜泥等,因為這些果蔬泥中含有豐富的維生素,可以很好的促進寶寶身體對營養物質的吸收。
雖然1-2歲寶寶可以吃的輔食種類有很多,但是在給寶寶吃的時候不可以一次吃的過多,以免增加胃腸道負擔,引起腹脹、腹痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀。