可以通過病史、臨床癥狀、伴隨癥狀、是否吃了容易引發過敏的食物、是否接觸過敏原等方面綜合判斷自己是否得了蕁麻疹，身體出現異常癥狀，應及時就醫。
1、病史：
如果曾經有過蕁麻疹的病史，再次出現蕁麻疹的癥狀時，便可以對蕁麻疹進行初步的判斷。
2、臨床癥狀：
蕁麻疹患者一般會出現皮膚瘙癢、紅腫、風團等癥狀，風團的顏色通常為淡紅色或蒼白色，顏色一般為圓形或橢圓形。如果出現以上臨床癥狀，則可能為蕁麻疹。
3、伴隨癥狀：
蕁麻疹的患者除了出現皮損癥狀之外，還可能會伴隨喉頭水腫、呼吸困難等癥狀，嚴重時還可能會發生窒息，如果患者伴隨出現上述癥狀，則可能為蕁麻疹。
4、是否吃了容易引發過敏的食物：
如果在進餐時吃了容易引發過敏的食物，比如海魚、海蝦、扇貝等，便會誘發蕁麻疹，使皮膚出現變態反應，所以蕁麻疹可以通過是否吃了容易引發過敏的食物進行判斷。
5、是否接觸了過敏原：
蕁麻疹患者如果接觸了花粉、粉塵、塵螨等容易引起過敏的物質，也會使皮膚上出現風團、皮疹等癥狀，因此，患者也可以通過是否接觸了過敏原進行判斷。
蕁麻疹患者可以在醫生的指導下口服馬來酸氯苯那敏片、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物進行治療，能夠起到抗過敏的作用。患病期間，患者應避免對皮膚過度抓撓，以免加重皮損癥狀，不利于疾病的恢復。
