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胃麻麻的是怎么回事

胃麻麻的考慮是胃炎,跟不良的飲食習慣和生活習慣有關,還是要結合檢查綜合分析病情,建議去醫院做一下胃鏡、呼氣試驗進一步明確病情,及時處理比較好。

平時要養成良好的生活習慣及飲食習慣,要注意清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物。要注意少食多餐,細嚼慢咽,平時可以多吃一些軟的容易消化的食物,主要以粥和面食為主。可以喝小米粥、大米粥、玉米粥等,平時要注意少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食,可以適當的吃一些新鮮的蔬菜、水果,但是要注意避免吃寒性的水果,平時要注意多休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累。

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