香木瓜是可以吃的。香木瓜可以直接食用或者配合其它食物進行烹飪后食用的，如鮮奶木瓜等。
香木瓜能吃嗎?怎樣吃?
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-0810365次
適量的食用香木瓜可以健胃消食，香木瓜中含有一種蛋白酶，這種酶可以幫助消化蛋白質，促進機體吸收，還可以對消化肉食具有一定的積極作用。并且香木瓜中的番木瓜堿和木瓜蛋白酶可以殺蟲，如絳蟲、蛔蟲阿米巴原蟲等。香木瓜中的維生素C含量較高，并且其中還含有人體必需的氨基酸，可以提高機體免疫力，增強機體抗病能力。
木瓜本身的糖分含量較高，不適合糖尿病患者食用，會影響血糖的平穩(wěn)，繼而加重病情。木瓜性質較寒，如果腸胃功能弱的人食用，會加重腸胃的負擔，引起腹脹、腹瀉、腹痛等不適癥狀。其中番木瓜堿具有一定的毒副作用，部分人食用后會出現中毒的現象。
建議避免長期的頻繁食用香木瓜，控制其攝入量，少量為宜。
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王敏娜
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
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