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• 糖尿病怎樣飲食

  這個問題比較復雜，但是說起來也比較簡單，得了糖尿病以后：第一，要減少熱量的攝入，比如碳水化合物的攝入要減少。這里邊主要是指的主食，比如說米飯、饅頭，我們要把這些熱量，適當地減少，那么這個熱量的占比，大約要占一天總熱量攝入的，它的50%到60%左右。第二，要多攝入青菜，比如含糖量比較低的青菜，是可以不限數量的，比如白菜、菠菜、芹菜，這些青菜是可以，不用擔心它的數量，是可以放量吃的，蛋白的攝入也要給。但是蛋白的攝入里邊要適量，比如常喝的牛奶、雞蛋、肉類，像肉類，一般建議病人，一天不超過三兩的瘦肉，雞蛋不超過兩個，而牛奶不超過半斤，這樣只要達到合理的膳食，碳水化合物、蛋白和脂肪的比例是合理的，就可以做到合理的糖尿病飲食。

  

  01:39
  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 8160次

• 妊娠糖尿病飲食

  妊娠期糖尿病，主要是糖代謝受到一定的損傷，所以不能加太多的負擔。所以孕婦在飲食過程中，有個原則就是少量多餐，整體的飲食要總量控制，要出入平衡，就是活動多了可以多吃點，但你活動少就得少吃。再有就是飲食搭配要合理，各種營養物質的搭配，不要厚此薄彼，而是要均衡飲食。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2018-09-26 6661次

• 糖尿病飲食治療的原則
  糖尿病患者的飲食，講求營養均衡，日常各種食物皆可食用，最重要的是控制食物的種類、份量及進餐時間。其飲食原則包括以下九點。一、均衡飲食，每日飲食中，主食類、奶類、肉類、豆制品、蔬菜、水果、油脂等，應依照飲食計劃進行。二、定時定量，每餐飲食要依照計劃的分量按時吃，不可任意增加或減少，以保持理想體重和血糖平穩。三、多選用含纖維食物，可降低消化吸收速度，使血糖上升緩慢，如燕麥片、薏仁、干豆類。四、忌食甜食，甜食中所添加的糖，易被消化吸收，造成血糖快速上升，除了提供熱量外，無任何營養價值，不宜食用。五、禁食動物類油脂，如豬油、牛油、奶油、肥肉、動物皮及煎炸等油膩食物。六、少吃膽固醇含量高的食物，如動物內臟、蟹黃、蝦卵等，蛋黃每周不超過三個。七、少吃含淀粉高的食物，如粉絲、馬鈴薯、玉米、毛豆等，需按計劃食用，不可隨意多吃。八、不吃過咸食品，應盡量避免鹽巴、調味料及腌制罐頭的食品。九、避免大量喝酒及空腹飲酒。
  語音時長 02:13”
  黃穎 主治醫師河源市人民醫院

  2019-09-17 4707次

• 糖尿病飲食治療的原則
  主要有以下五點的：第一，合理控制熱能，熱能攝入量已達到或維持理想體重最好。第二，是采取平衡膳食，食物應該選擇多樣化營養合理，要放寬對主食類食物的限制，限制脂肪的攝入，選擇優質的蛋白質，增加膳食纖維的攝入，增加礦物質維生素的攝入。第三，是在一些患者當中可以提倡少食多餐定時定量進餐，但是總熱量不能變。第四，也是治療應該個體化，制定飲食計劃的時候要考慮到糖尿病患者的本身的個體差異性。第五，飲食控制不能采取禁吃和偏食等強制性措施，不然可能對于長期的飲食堅持都是不利的。
  語音時長 1:15”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-15 5617次

• 糖尿病飲食治療原則包括哪些
  糖尿病的話，只能是需要根據血糖的水平來擬定合理的治療方案，在飲食上需要做到營養要均衡，三餐的分配要合理，要根據具體的情況來進行分析，不要吃含糖過多的食物，不要吃含能量過多的食物，需要算好每天的能量攝入。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-12-14 1903次

• 糖尿病飲食治療原則是什么
  病情分析：糖尿病患者的飲食原則為低糖飲食，少食多餐，營養均衡。補充蛋白質以優質蛋白為主，少吃脂肪類食物。減少主食的攝入，以綠葉菜代替主食增加飽腹感，多吃富含膳食纖維的食物。意見建議：糖尿病患者應合理控制飲食，禁止暴飲暴食。控制每餐的攝入量，調整好每餐蔬菜、肉類、蛋類的比重。多吃粗糧、玉米、豆類等。并且糖尿病患者要加強運動，通過運動控制血糖。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-07-02 1201次

• 糖尿病飲食原則
  糖尿病患者的飲食原則主要以低糖、低脂為主，避免暴飲暴食，可以少食多餐。糖尿病可能是不良的飲食習慣或者受遺傳因素影響所致，在飲食方面要以低糖低脂為主，可以吃一些燕麥片、玉米、西蘭花等，避免攝入高糖分高脂肪的食物，否則容易導致血糖持續升高，另外還要避免暴飲暴食，否則也會影響血糖值，可以少食多餐。糖尿病患
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-05-13 775次

• 糖尿病飲食原則
  糖尿病病人該怎么吃在我的內分泌門診中，糖尿病患者及家屬最關心的問題就是我得了糖尿病，我該怎么吃，吃什么，吃多少，什么能吃，什么不能吃，我下面就這個關心的話題進行淺析。1.糖尿病為什么要控制飲食？我們常說糖尿病是生活方式病，由于不健康的生活方式導致糖尿病越來越高發，而且趨于年輕化，如暴飲暴食、吸煙、酗
  王明久 副主任醫師內蒙古林業總醫院

  2018-09-03 4632次