身高142一般指的是身高142cm,10周歲來月經,身高142cm還能長多少是不能夠進行明確的,來月經和長高是沒有直接關系的。
如果想要知道是否還能長高需要去醫院拍X線片來了解骨骺線是否閉合,骨骺線一旦閉合就不會再長高了,如果骨骺線沒有閉合,還有長高的可能性,但是具體可以長多少是不能夠進行明確的。
如果患者還有長高的可能性,平時可以注意合理飲食、適當運動來促進身體長高,首先飲食方面可以吃一些富含優質蛋白的食物,如牛奶、瘦肉、豆制品等,還可以吃一些新鮮的蔬菜水果以補充身體所需的營養成分,也需要適當的進行運動,如進行游泳、慢走、跳繩等促進長高。患者在來月經期間需要注意保暖,避免吃生冷刺激的食物,可以多喝一些溫水。