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• 女生來大姨媽了適合吃什么

  女生來月經會造成鐵元素丟失，可以吃芝麻和動物肝臟等食物補充月經期間丟失的鐵元素。另外來月經會排出大量的血，可以吃雞蛋、紅棗、枸杞等食物來補充氣血。此外來月經時身體消耗的能量比以前要大，應多吃營養價值豐富的食物，注意喝牛奶，吃雞肉、魚肉、瘦肉等，都可以提高身體的抵抗力。月經量過少者可以喝紅糖水，紅糖水中還可以放生姜片，可以改善盆腔微循環。還要補充多種維生素，可以吃新鮮的水果，如香蕉、蘋果、柚子、葡萄、櫻桃、火龍果、芒果等，少食或者盡量避免生冷、辛辣、刺激性食物，因為這些食物容易加劇痛經。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 8156次

• 女生來月經后還會長高嗎

  女孩子來月經了，說明進入了青春期，還是會長高的，與來月經的年齡有很大的關系。如果來月經的時間在十一歲到十三歲之間，此年齡是來月經比較正常的年齡，此時來月經身高會增高，大約在十厘米左右。如果是在十三到十五歲之間來月經增高的高度就比較少了，大約是在六厘米左右，所以女孩子來月經是可以長高的。來月經以后要讓女孩子加強體育鍛煉，多吃些高營養的食物，但是一定要控制體重，如果太胖，長高也不是很明顯的。另外隨著生活條件的提高，有的女孩子在十歲之前就來月經，這種情況一定要到醫院就診，測測骨骼的發育情況。估計來月經以后孩子長高的情況，因為來月經后增高的速度比來月經前要慢，有的孩子來月經特別早，需要醫生來干預一下。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-03-18 21622次

• 女生來姨媽能吃甘蔗嗎
  女性在來月經期間，通常是可以吃甘蔗，這是因為女性吃甘蔗，不會影響月經血的正常排出，也不會導致痛經等不適表現，而且還能夠補充身體內的能量。所以對于來月經期間的女性，如果想要吃甘蔗，那就可以正常食用。還可以吃其他常見的蔬菜，水果，來補充身體的營養元素，比如女性可以吃蘋果，也可以吃香蕉，而且還可以吃橘子。對于在月經期有明顯便秘的女性，還要多吃新鮮的蔬菜和水果，來促進腸道的蠕動，從而緩解便秘癥狀。一般在月經來潮期間，都建議女性最好不要吃辛辣刺激和生冷的食物，以免導致痛經加重，或者是引起腹瀉現象。
  語音時長 01:11”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-04-13 7153次

• 女生來姨媽疼怎么辦
  女生來姨媽疼，醫學上稱之為痛經，痛經分為兩種情況，一種叫原發性的痛經，一種叫繼發性的痛經。原發性的痛經一般是指沒有器質性病變的，疼痛主要來自于子宮內膜前列腺素水平的升高、血管加壓素增高，引起子宮肌肉的過強收縮，使子宮短暫的缺血、缺氧引起疼痛。原發性痛經還與經常吃生冷食物，且飲食不規律的人群，平常心理壓力過大，情緒起伏的人等這類情況有關。原發性痛經常見于青春期的女性或者年輕的女性，進行心理疏導以后，可以在醫生指導下口服氨酚帕馬溴片、布洛芬等可以緩解疼痛，還可以進行腹部熱敷，增加子宮局部的血液循環，從而減輕疼痛。繼發性痛經一般是指由器質性病變造成的，臨床常見于子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥、盆腔炎等情況，這種情況需要及時的去婦科就醫，在醫生指導下進行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:39”
  張春香 副主任醫師解放軍425醫院

  2021-07-15 30167次

• 女生來大姨媽怎么緩解
  女生來大姨媽屬于雌孕激素撤退以后導致內膜剝落而引起的生理性表現，所以來大姨媽是不需要進行任何的緩解，而是順其自然，讓月經自然干凈即可。只是在來月經，如果有腹部疼痛等表現，可以考慮服用元胡止痛片，或者是逍遙丸進行緩解。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-12-27 9808次

• 女生來大姨媽注意啥
  月經是子宮內膜隨卵巢周期性變化而發生的周期性脫落與出血，為性成熟的一項標志，是正常的生理現象，女性在月經期時要注意經期衛生，勤換衛生巾，保證充足的睡眠，避免劇烈運動，禁止食用寒涼食物，可以多喝一些生姜紅糖水或者是局部熱敷，可以有效的緩解經期不適的癥狀。
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 2101次

• 女生來姨媽特別明顯的特征
  女生在月經期間，由于生理變化，會出現一系列明顯的特征。這些特征主要包括陰道出血、下腹不適、情緒波動等。陰道出血是月經最為顯著的特征。這是子宮內膜在激素作用下周期性脫落出血經陰道排出的現象。出血的量、顏色和持續時間因人而異，但通常是暗紅色，且
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-10 0次

• 女生來姨媽能吃甘蔗嗎
  女生來姨媽可以適量吃甘蔗。甘蔗含有豐富的糖分、水分、維生素和礦物質，對于經期女性而言，適量食用甘蔗有助于補充能量和水分，緩解經期可能帶來的不適感。然而，由于經期女性的身體特點，食用甘蔗時也需注意適量，避免過量攝入引發不適。甘蔗中的糖分主要是
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-17 0次