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概述：

隨著人們年齡的增長，機體的功能會越來越減退，然后骨質疏松就是其中的一個表現。隨著鈣鹽的丟失，骨質疏松也成了一個必不可免的問題。然而膝蓋骨質疏松的癥狀首先有腿痛；其次就是會使人身高降低，骨質疏松的部位骨頭會變得不那么堅硬，因此會使人的身高降低；由于膝蓋骨質疏松，會使其骨密度變低，可導致膝蓋骨折。

對癥用藥建議：

膝蓋骨質疏松多見于中老年人，表現為在行走、爬樓梯、爬山時膝關節疼痛，并伴腫脹。由于膝蓋骨質疏松，長時間走路和下樓時易摔倒；蹲起站立時關節僵硬，直立較困難。治療上采用運動、營養治療和藥療。運動:每天堅持3小時的運動量有利于骨量的維持；營養治療:可以食用足量的鈣、維生素C、維生素D以及蛋白質；藥療:肌肉注射鮭魚降鈣素，以及中藥湯劑和藤黃健骨丸、骨疏康等中成藥等藥物。

飲食注意：

為了預防和防治骨質疏松的問題，我們應該要合理膳食營養，多食用牛奶、蝦、魚、雞蛋、豆類及豆制品等，多喝骨頭湯，多吃蔬菜水果，多吃雜糧。少吃多鹽多糖的食物，適量食用動物蛋白，不宜過多。

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膝蓋骨質疏松的癥狀

概述：

對癥用藥建議：

飲食注意：

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