每天脫落80根頭發(fā)以內(nèi)均在正常范圍，謂之生理性脫發(fā)。每天零散脫發(fā)超過80根以上者為病理性脫發(fā)，隨著人們生活習慣、環(huán)境等因素的改變，青少年脫發(fā)越來越常見。
青少年脫發(fā)的原因
崔琳靜副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院皮膚性病科
2019-08-0513325次
概述：
原因分析：
1、營養(yǎng)失調。頭發(fā)的生長發(fā)育與蛋白質、維生素和礦物質有著密切的關系。當脂肪攝入過多時，也會影響頭發(fā)的生長，甚至引起脫發(fā)。
2、用腦過度。青春期脫發(fā)的原因，包括用腦過度的人，使頭部血液主要集中于腦部，從而使頭皮血液相對減少，長期下去，則會因毛發(fā)營養(yǎng)不足而造成青春期脫發(fā)。
3、神經(jīng)性脫發(fā)。精神壓力過大時常常出現(xiàn)脫發(fā)的原因。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立，植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機能發(fā)生紊亂，毛囊毛乳頭發(fā)生大改變和營養(yǎng)不良，從而導致毛發(fā)生長功能抑制，毛發(fā)進入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。
預防：
1、洗發(fā)相當重要。經(jīng)常使用中藥草洗發(fā)，對于油性發(fā)質非常的有益，由于其含有豐富的水果成分，可以徹底遠離脂溢性脫發(fā)。2、天然護發(fā)素的使用。根據(jù)自身頭發(fā)類型選擇好洗發(fā)劑后，需要自己制作護發(fā)素，其成分包括：蛋黃，指甲花，檸檬，和水，將這些成分混合每周使用一次，可以預防脂溢性脫發(fā)。3、飲食。在飲食方面預防脂溢性脫發(fā)，應該注意多喝水，葷菜以低脂蛋白質為宜，如河魚、雞肉等;多吃一些經(jīng)過慢火加工的新鮮綠色蔬菜。并服少量維生素E和酵母片。飲食一定要清淡，并戒除煙酒等。
以上內(nèi)容僅供參考
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青少年脫發(fā)的原因有關青少年脫發(fā)的情況臨床上常見的就是雄激素性脫發(fā)，再者就是斑禿。青少年脫發(fā)的原因比較復雜，目前多考慮與一定的遺傳因素有關，部分患者了父輩或祖輩存在雄激素性脫發(fā)的情況。還有部分原因與青少年精神情緒有關，現(xiàn)在大多過度緊張、學習壓力過大、長期熬夜、勞累導致了脫發(fā)。還有部分與青少年的飲食不均衡有關，現(xiàn)在很多青少年都偏食肥甘厚味，辛辣刺激性食物，這些都是會加重或誘發(fā)脫發(fā)的因素。語音時長 01:11”
胡云
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黃玲娟
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青少年脫發(fā)近幾年，青少年脫發(fā)的患者越來越多，這多和青少年不健康的生活方式有關，同時還有很多原因都有可能導致青少年脫發(fā)。青少年脫發(fā)的重要原因是過度的學習和壓力。喜歡晚睡、吃辣的、喜歡染發(fā)這三種不良習慣是青春期脫發(fā)的主要禍根。不少的青少年早早的就開始吸煙，熬夜上網(wǎng)，或者晚上活動太多，或者喜歡改變頭發(fā)的顏色。在這種
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