久久久久久免费毛片精品-久久久久久免费-久久久久久免费-久久久久久免费-一世独尊动漫在线观看-一区中文字幕

為你推薦

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 87837次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當(dāng)你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88985次

• 腰椎間盤突出特效方
  腰椎間盤突出是屬于腰椎的退行性病變或者與長期的勞損、舊傷、外傷有關(guān)，所以是沒有特效方的，建議患者如果是輕度的腰椎間盤突出可以進行物理治療，比如進行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等等，效果是非常不錯的，可以配合著服用一些活血化瘀，舒筋通絡(luò)的中成藥。如果情況嚴重，建議患者及早前往正規(guī)的醫(yī)院做一個全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議進行治療，飲食結(jié)構(gòu)上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)，高鈣類的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜補充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷，辛辣，油膩，刺激性食物，燒烤的食物也不要多吃，另外患者可以每天進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉增強自身的體質(zhì)，但是注意運動不要過激。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 7947次

• 治療腰椎間盤突出特效方
  治療腰椎間盤突出的特效方有很多，下面我給大家講一個比較常用的方子，雞血藤50g，川芎30g，天麻10g，枸杞20g，黨參30g，人參20g，紅花5g，金櫻子50g，當(dāng)歸30g，懷牛膝20g，黃芪30g，玉竹30g，木瓜20g，威靈仙20g。將這些藥劑泡入酒中，備十斤的白酒，金櫻子的毛毛必須清楚干凈，常喝這個酒對腰方面是非常好的，有高血壓的人不能喝，每天喝30ml，溫通經(jīng)絡(luò)，強腰健骨，治療腰椎間盤突出的作用是非常的。除了藥物以外患者平時生活中一定要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起多注意休息，保證睡眠充足，保護好腰部，防止腰部的勞損，防止腰部受涼。飲食上多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化含高蛋白質(zhì)的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 48963次

• 腰椎間盤突出藥酒方是什么
  腰椎間盤突出藥酒烏頭酒是需要藥物包括生川烏、生草烏、生杜仲、忍冬藤、當(dāng)歸、五加皮、海風(fēng)藤、烏梅、白酒、冰糖、紅糖，在使用的時候?qū)⑶鞍宋端幬锓湃脲亙?nèi)，加適量的水蒸2小時，然后濾去藥渣，取藥液加入適量的冰糖、紅糖，攪拌融化后再加入準備好的白酒即可。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-28 3404次

• 腰椎間盤突出特效藥嗎
  椎間盤是椎體之間的軟墊，主要起著緩沖壓力的作用，隨著年齡的增加，椎體椎間盤退變就會出現(xiàn)突出，沒有特效藥治療。平時注意保養(yǎng)，不要長時間坐著，適度腰背肌肉舒展功能鍛煉，不要受涼就可以了。如果腰椎間盤突出，伴有下肢麻木放射，就需要去正規(guī)醫(yī)院脊柱外科，進一步檢查治療。
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-03 1902次

• 腰椎間盤突出特效方
  腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病，給患者帶來極大痛苦。針對此病，有多種特效治療方案，其中藥物治療是關(guān)鍵一環(huán)。以下將詳細介紹幾種效果顯著的藥物及治療方法。1、補腎活血類藥物中醫(yī)認為，腰為腎之府，腰痛多與腎虛有關(guān)。因此，補腎壯骨類藥物如核桃仁、
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 治療腰椎間盤突出特效方
  治療腰椎間盤突出的特效方有很多，下面我給大家講一個比較常用的方子，雞血藤50g，川芎30g，天麻10g，枸杞20g，黨參30g，人參20g，紅花5g，金櫻子50g，當(dāng)歸30g，懷牛膝20g，黃芪30g，玉竹30g，木瓜20g，威靈仙20g。將這些藥劑泡入酒中，備十斤的白酒，金櫻子的毛毛必須清楚干凈，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-27 747次