葉酸單位ug和mg區別主要是量級不同,在服用葉酸前需要咨詢專業的醫生,以免引起副作用。
葉酸單位ug主要指的是微克,mg主要指的是毫克,1毫克通常等于1000微克,也就是說mg是ug的1000倍,因此葉酸單位的區別主要是表示的量級不同。
葉酸是一種水溶性維生素,是人體不可缺少的重要營養元素,具有預防貧血、促進大腦發育、營養神經等作用。在日常生活中,可以在柑橘、獼猴桃、雞肝等食物中獲取葉酸。若是嚴重缺乏葉酸,可能會引起貧血,此時單純通過食物獲取并不能滿足營養需求,可以在醫生的指導下服用葉酸片改善臨床癥狀。需要注意的是,不可以盲目的大劑量的補充葉酸,否則有可能會導致尿液變黃,還有可能會影響消化系統的功能,容易出現惡心、嘔吐、食欲下降、腹痛、腹脹等不良反應。
建議在補充葉酸期間,遵醫囑定期去醫院復查,了解具體的情況,醫生會根據檢查結果判斷是否需要繼續補充葉酸。