蟲牙指的是齲齒，半夜齲齒疼痛難忍可以通過溫鹽水漱口、冰敷、調整睡姿、咬緊姜片或茶葉、口服止疼藥等方法。如果治療期間出現不適癥狀，應及時就醫，在專業醫生的指導下進行診斷治療。
1、溫鹽水漱口：
溫鹽水漱口是一種簡單而有效的緩解齲齒疼痛的方法。將適量鹽溶解在溫水中，將頭傾向患側，用溫鹽水漱口，以便將含氟漱口水或溫鹽水流入齲齒的間隙，這有助于緩解疼痛和消炎。
2、冰敷：
冰敷可以起到緩解疼痛的作用。將冰塊或冰袋放在疼痛的牙齒部位，每次敷15-20分鐘，可以幫助減輕炎癥和緩解疼痛。但要注意不要過度冰敷，以免造成不適。
3、調整睡姿：
睡覺時盡量避免壓迫患側，可以選擇側臥或將頭部抬高的姿勢，以減輕牙齒的負擔。避免使用患側咀嚼，以免加重疼痛。
4、咬緊姜片或茶葉：
將姜片或茶葉咬在疼痛的牙齒部位，可以起到緩解疼痛的作用。姜和茶葉中的成分具有抗炎和鎮痛作用，可以減輕牙齒周圍的炎癥和疼痛。但要注意不要過度用力咬，以免損傷牙齒或牙齦。
5、口服止疼藥：
如果疼痛嚴重，可以考慮口服止疼藥，如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、替硝唑片等。
在日常生活中注意口腔衛生，刷牙要徹底，使用含氟的牙膏，每天使用牙線清理牙縫。避免食用過多含糖的食物。
