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為你推薦

• 高血脂能不能吃面食

  高血脂和不健康的飲食習慣，有很大的關系。所以現在很多人都非常的重視，控制飲食，健康的飲食，健康的生活來控制自己的血壓、血糖、血脂，等各項指標。高血脂的人群，應該吃什么呢，那么所謂高血脂，指的就是血液中的膽固醇的水平的升高，或者甘油三酯的升高。膽固醇的升高，可能和飲食有一定的關系。但大部分的原因，可能還是自身代謝的問題，遺傳的因素。甘油三酯的水平升高，也和遺傳代謝有一定的關系，但是受飲食的影響可能更大。我們有很多病人，吃脂肪酸以后，甘油三酯水平會明顯的增加。所以什么樣的飲食會影響甘油三酯呢，肯定是過度油膩的飲食，比如大魚大肉、火鍋、涮肉、烤肉等等，這些吃得過多甘油三酯水平肯定會明顯地增加。再有就炒菜放油過多，甘油三酯也會增加。我們有一些吃素的人，甘油三酯也會增加。再有就是主食吃得過多，甘油三酯水平可能也會增加。所以面食屬于主食，對于血脂高人群來說，面食也不應該吃得太多。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-21 6602次

• 晚上喝牛奶會長胖嗎

  晚上喝牛奶一般是不會長胖的，因為牛奶的熱量不是太高，100克牛奶的熱量一般在50~80大卡，而100克米飯的熱量是在110~150之間，因此牛奶并不屬于高熱量食物。而且在晚上堅持飲用牛奶反而有助于睡眠，科學證實，睡眠時間對鈣離子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶對身體的好處還是很多的。另外如果實在擔心會發胖，可以選擇低脂或者是脫脂牛奶。注意睡前喝牛奶的時間不要太晚，最好在睡前一個小時到一個半小時以上喝，太晚喝牛奶會增加胃腸道的負擔，會出現腹脹現象。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-29 10660次

• 胃炎能吃面食嗎
  胃炎的病人是可以吃面食的，面食富含豐富的營養而且比較容易消化吸收。胃炎的病人平時還可以吃新鮮的蔬菜、水果、稀飯、小米粥、紅棗粥、雞蛋羹、低脂牛奶等等食物，不能吃辛辣刺激的、非常油膩不容易消化吸收的食物，還要戒煙戒酒。胃炎是非常常見的消化系統疾病，常常表現為上腹疼痛、腹脹、早飽、惡心、嘔吐、反酸、噯氣、食欲不振等等表現。胃炎的病人平時還要適當的運動鍛煉，有助于促進胃腸蠕動，促進消化，還能增強免疫力。還要保持心情舒暢，避免經常焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。
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  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2021-01-12 3874次

• 痛風可以吃面食嗎
  痛風患者是可以適當吃面食的，因為面食的主要成分是淀粉，屬于堿性食品，是不含嘌呤的食物，所以痛風患者吃面食是不會加重病情的，因此是可以適當吃的。痛風在飲食方面要嚴格注意，要多飲水，每日飲水量要在2000毫升以上，以促進尿酸的排泄。另外，也要避免暴飲暴食，一定要節制飲食，要嚴格戒煙戒酒，避免大量進食含高嘌呤的食物，比如各種動物內臟，如心，腦，腎，脾，胃以及腸等。也要避免吃一些海產品和各種肉類食物，也要盡量少吃各種豆類，豆制品和堅果類的食物。可以多吃一些堿性食品和飲料，比如米，麥，甘薯，雞蛋，牛奶，新鮮的水果和蔬菜等。也要堅持正規有效的藥物治療和定期隨診，要定期復查相關的指標，也要積極的預防各種并發癥。
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  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-08-11 6034次

• 吃面條容易長胖嗎
  面食是最容易發胖的，但是在你吃面條的時候你只要記住以上幾方面就會可以讓你不長胖。不管吃什么樣的食物，只要你掌握它的正確的吃飯，就不會讓你長胖。中午吃面條不僅可以提供給人體足夠的熱量，還可以保證人體每天的機體運轉。
  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 24217次

• 吃面食有營養嗎
  病情分析：有營養。面是由小麥研磨而成的，內含豐富的淀粉、維生素以及人體需要的多種微量元素，做成食物吃更具營養，餐桌上不可缺少的主食之一，能夠平衡營養素的吸收，促進生長發育，而且易于消化，特別是熱面條，還有養胃的功效。意見建議：平時的日常飲食調理很重要，一定要做到營養均衡，葷素搭配，不要厭食偏食，同時還要多吃新鮮的蔬菜和水果，才能使身體更健康。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-08-13 6305次

• 吃面食容易脹氣嗎
  吃面食一般是不容易脹氣的，如果出現脹氣，有可能是因為本身存在腸胃疾病導致，比如胃腸炎、胃食管反流等。面食屬于一種碳水化合物，屬于比較容易消化和吸收的食物，不會對胃黏膜造成刺激，也不會引發消化不良，因此而不會引發腸胃脹氣等現象。但是如果患者本身存在有腸胃疾病，期間就會引發腸胃功能紊亂，會導致腸胃蠕動緩
  臺衛平 主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2022-05-10 1607次

• 吃面食容易脹氣嗎
  面食作為日常主食之一，對大多數人而言是安全且營養的。然而，關于吃面食是否容易脹氣的問題，并非一概而論。脹氣的產生與多種因素有關，包括個人體質、面食的制作方式以及食用量等。面食本身含有大量淀粉，消化過程中會產生氣體，這是正常的生理現象。對于消
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-31 0次