預(yù)防睡眠性高血壓需要清淡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，而治療睡眠性高血壓則需要遵醫(yī)囑使用硝苯地平、氫氯噻嗪等藥物進(jìn)行治療。
睡眠性高血壓多見于阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的患者和鼾癥伴有睡眠呼吸暫停的人，患者的血壓常在睡眠時(shí)或睡醒后升高，通常是由于睡眠時(shí)上呼吸道分泌物增多或阻塞，會(huì)引起體內(nèi)血氧飽和度下降，二氧化碳濃度升高，從而導(dǎo)致交感神經(jīng)活性增強(qiáng)。長(zhǎng)時(shí)間如此可造成周圍阻力小動(dòng)脈發(fā)生代償性改變，引起管壁肥厚，管腔狹窄，對(duì)縮血管活性物質(zhì)的反應(yīng)性增高，患者就會(huì)出現(xiàn)血壓升高，并常因血?dú)飧淖兌l(fā)生各種心律失常及并發(fā)其他心血管疾病。
如果患者想要預(yù)防預(yù)防睡眠性高血壓，平時(shí)需要清淡飲食，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、西瓜等，還要注意做飯時(shí)少放鹽，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，控制體重。
如果患者已經(jīng)患有睡眠性高血壓，治療方面需要遵醫(yī)囑規(guī)律使用降壓藥控制血壓，常用藥物有硝苯地平、氫氯噻嗪、呋塞米等，血壓控制平穩(wěn)有利于避免其他心腦血管疾病的發(fā)生。
