手抽筋麻木，可能是缺鈣、外界刺激、神經(jīng)受到卡壓等，可以通過(guò)一般治療、藥物治療等方法緩解，具體病因和治療方法如下：
1、缺鈣：缺鈣會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，引起肌肉痙攣，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起手麻。應(yīng)該適量多吃含鈣的食物，比如豆制品、乳制品，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收。嚴(yán)重的可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣咀嚼片等藥物治療。
2、外界刺激：長(zhǎng)期受到寒冷刺激，會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣，還會(huì)影響血液循環(huán)，引起上述癥狀。需要保暖，不要長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷潮濕環(huán)境中，必要時(shí)佩戴手套進(jìn)行保暖。
3、神經(jīng)受到卡壓：如果長(zhǎng)期反復(fù)做一種動(dòng)作，會(huì)造成勞損，局部軟組織肥厚或增生會(huì)壓迫正中神經(jīng)、橈神經(jīng)、尺神經(jīng)等，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)卡壓癥狀。應(yīng)該多休息，不要長(zhǎng)期保持一種姿勢(shì)，可以通過(guò)按摩、推拿、針灸等方法治療，嚴(yán)重時(shí)可以通過(guò)手術(shù)解除卡壓。
除此之外，多發(fā)性硬化、糖尿病神經(jīng)病變、神經(jīng)節(jié)腫瘤等都可導(dǎo)致上述癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，規(guī)范治療。
