渾身沒勁很累可由多種情況引起。
生理方面，長期過度勞累、睡眠不足會使身體疲勞，能量無法恢復；飲食攝入不足或消化吸收不良，導致營養缺乏，也會讓人沒勁。
疾病因素包括感冒、肺炎等感染性疾病，以及高血壓、心臟病等慢性疾病，都可能影響身體機能，引發乏力。心理上，長期壓力、焦慮或抑郁等不良情緒，會消耗心理能量，導致身體也感到疲憊。
此外，環境溫度過高或過低，以及女性生理期、孕期等特殊時期，也可能出現這種癥狀。
渾身沒勁很累是什么情況
馬小麗主任醫師
首都醫科大學附屬北京同仁醫院中醫科
2025-01-08802次
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