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維生素c一般吃多長(zhǎng)時(shí)間

維生素C一般可以吃一個(gè)月,連續(xù)服藥不超過(guò)6個(gè)月。維生素C不宜多吃,維生素C過(guò)量的危害甚至大于缺乏維生素C。首先會(huì)引起胃腸不適,如胃酸過(guò)多、胃液返流、腹瀉等癥狀,有胃潰瘍者還有導(dǎo)致胃出血的風(fēng)險(xiǎn);維生素C過(guò)量還有可能引起泌尿系統(tǒng)結(jié)石的生成;維生素C過(guò)量同樣會(huì)傷害血液系統(tǒng)。

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