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驢肉的功效通常是補充碳水化合物、補充蛋白質、補充脂肪、補充鐵、輔助增強體質等,作用是改善饑餓、預防蛋白質缺乏、輔助改善體重過輕、預防缺鐵性貧血、輔助改善體質虛弱等,但是也需要注意適量食用,如有不適癥狀,建議立刻就醫。

1、補充碳水化合物:

驢肉屬于比較常見的肉類食物,其中含有碳水化合物,吃了以后能夠為身體補充能量,改善饑餓。

2、補充蛋白質:

驢肉屬于高蛋白質類食物,此物質比較容易被身體吸收和利用,通常能預防蛋白質缺乏。

3、補充脂肪:

對于體重過輕的人群來講,適量的吃驢肉,也能夠為身體補充脂肪,輔助增加體重。

4、補充鐵:

如果日常生活中鐵攝入不足、鐵丟失過多,則會誘發缺鐵性貧血,而驢肉中的鐵含量比較豐富,適量食用通常能夠輔助預防缺鐵性貧血。

5、輔助增強體質:

驢肉的營養價值比較高,對于體質虛弱的人群來講,當營養攝入充足后,則可以輔助增強體質。

雖然驢肉有以上功效和作用,但是無法代替藥物發揮治療疾病的效果,如果自身患病,需要在醫生指導下選擇合適的方案改善。

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