軍訓腰痛首先應該立即用一些熱水泡一泡腳或者是置于腰部，通常這樣做有利于水腫的吸收，長時間的站立就會導致水腫，這也是正常的現象。
腳腫不排除于腎炎水腫有關建議及時到醫院泌尿科做一下腎功能等綜合的檢查，主要是避免久坐，可以適當的局部按摩，有可能是心臟或者是腎臟的問題，要多休息，抬高腿部，最好是到醫院檢查一下確診疾病以便于對癥治療
水腫跟腎的功能有關，長期的有風濕病，可能會累及到腎功能，通常主要是以勞損導致有關的，只需要注意休息，避免過度勞累、久站、久蹲及腰部適當的按摩等會迅速的恢復。
軍訓腰疼怎么辦
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2022-01-252574次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
腰疼怎么辦腰痛，其實是很大的癥狀，疼痛科在門診的時候，幾乎70%、80%的病人，都是腰痛癥狀來的。首先我們要鑒別的，就是排除的，有一些人有沒有泌尿系的結石，是首先要排除，用B超看看，追蹤一下有沒有腎結石，泌尿系結石的病史，沒有的話，也要常規的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的話，特別是七八十歲以上的老爹爹，老婆婆，這種腰痛的話我們要問他，最近有沒有摔傷，或者是搬重物這種情況發生。如果是有這種情況發生，并且出現急性的腰痛，那我們要考慮是不是，老年性的骨質疏松引起的椎體的骨折。第三，如果是中年人的話，出現腰痛的話，如果排出來泌尿系結石，大部分可能就是因為腰肌勞損，或者是勞累引起的，筋膜炎引起的。但是我們也要常規的，要做腰椎的CT，排除一下有沒有椎間盤突出，椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說的話，腰痛首先是要考慮，老年人會不會有骨折，椎體骨折，其次就是排除一下泌尿系結石，最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛，還甚至有一些人出現腰肌勞損引起來的腰痛，還有脊神經后支引起的腰痛，就主要分這幾種情況。
02:04
董軍立
副主任醫師武漢市中心醫院
2019-01-09 18613次
-
腰疼嚴重怎么辦？腰痛嚴重，我們腰痛的程度，第一有沒有影響到運動，第二有沒有影響到睡眠。如果出現了這兩種情況，那我建議患者朋友要到醫院去就診了。我們要明確疼痛引起的原因，我們可以做一些抽血化驗的檢查，排除一下風濕免疫相關的問題。也可以做一些影像學的檢查，比如腰椎的CT、核磁共振，去明確有沒有神經卡壓等等這方面的因素。可以做腹部的超聲，我們要明確是不是由臟器方面的牽涉性疼痛的情況。那么針對這些不同的情況，我們去進行一些不同的治療。我們可以選擇到骨科、疼痛科、神經內科、泌尿科等等這些相關的科室去檢查，明確診斷之后，再進行相關的處理。
01:23
郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2020-04-14 5566次
-
軍訓腰疼怎么辦軍訓腰痛首先應該立即用一些熱水泡一泡腳或者是置于腰部，通常這樣做有利于水腫的吸收，長時間的站立就會導致水腫，這也是正常的現象。腳腫不排除于腎炎水腫有關建議及時到醫院泌尿科做一下腎功能等綜合的檢查，主要是避免久坐，可以適當的局部按摩，有可能是心臟或者是腎臟的問題，要多休息，抬高腿部，最好是到醫院檢查一下確診疾病以便于對癥治療水腫跟腎的功能有關，長期的有風濕病，可能會累及到腎功能，通常主要是以勞損導致有關的，只需要注意休息，避免過度勞累、久站、久蹲及腰部適當的按摩等會迅速的恢復。語音時長 1:32”
段大波
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-16 5439次
-
軍訓腿疼怎么辦軍訓腿疼是可以用熱水泡腳來進行緩解癥狀的，中醫認為熱水泡腳可以舒筋活血，消除疲勞，每天堅持泡腳，可以促進腿部的血液循環，有效的緩解因長期站立而引起的酸脹感。其次就是睡覺時把下肢略微的抬高，讓腿部充分放松，這樣可以使血液回流，從而減輕腫脹。之后就是要穿合適的鞋子，不合適的鞋會影響血液的循環，造成下肢骨骼受力不均勻，可能加重腿部的疼痛，應該找適合自己并且穿著舒適的鞋子。另外，每天多吃一些營養豐富，清淡易消化的食物，不要吃生冷、刺激、油膩的食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒，多喝水，每天保證作息規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足，對緩解小腿的酸脹或者是腳疼都是很有效的。語音時長 1:34”
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-15 15317次
-
軍訓腰疼怎么辦軍訓腰痛，首先應該立即用一些熱水泡一泡腳或者是置于腰部，通常這樣做是有利于水腫的吸收，長時間的站立就會導致水腫，這也是正常的現象。腳腫不排除于腎炎水腫有關建議及時到醫院泌尿科做一下腎功能等綜合的檢查，主要是避免久坐，可以適當的局部按摩，有可能是心臟或者是腎臟的問題，要多休息，抬高腿部，最好是到醫院檢查一下確診疾病以便于對癥治療水腫跟腎的功能有關，長期的有風濕病，可能會累及到腎功能，通常主要是以勞損導致有關的，只需要注意休息，避免過度勞累久站久蹲及腰部適當的按摩等會迅速的恢復。
奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-25 3503次
-
軍訓痛經怎么辦如果目前正值經期可以口服或是肌注止痛藥，并可以和老師請假，去醫院開假條就可以，因為經期不可過于勞累，不可劇烈運動，并注意經期保暖，喝點紅糖姜水，若是平時一直痛經最好每次經前一周口服中藥辯證調理，連續用藥三個療程一般可以好轉。
董泗霞
主治醫師臨沂市中醫醫院
2019-01-13 2001次
-
軍訓痛經怎么辦軍訓有痛經的情況需要根據痛經的具體程度采取相應的措施，如果有輕微的痛經，可以參加一般軍訓的課程，但是注意不能有劇烈運動。如果痛經的程度比較嚴重，需要及時和軍訓的教官請假，好好的休息，等月經干凈后再正常的參加軍訓。有痛經的情況除了注意休息，最好口服益母草紅糖顆粒或者喝些紅糖水有助于改善癥狀。疼痛明顯的
張露
副主任醫師山東省立醫院
2019-07-17 2343次
-
軍訓腿疼怎么辦軍訓腿疼是可以用熱水泡腳來進行緩解癥狀的，中醫認為熱水泡腳可以舒筋活血，消除疲勞，每天堅持泡腳，可以促進腿部的血液循環，有效的緩解因長期站立而引起的酸脹感。其次就是睡覺時把下肢略微的抬高，讓腿部充分放松，這樣可以使血液回流，從而減輕腫脹。之后就是要穿合適的鞋子，不合適的鞋會影響血液的循環，造成下肢骨
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 301次
