睡不好第二天心跳快可能是因為交感神經過度興奮、高血壓的原因導致的,可以通過日常生活管理以及藥物治療的方式進行緩解。
1、交感神經過度興奮:
交感神經過度興奮的患者經常會出現心慌、胸悶、心跳快等癥狀,還有可能會導致患者出現血壓升高的情況,由于患者睡不好的原因,使患者處于神經系統、心血管系統都處于一種興奮的狀態,因此會出現睡不好第二天心跳快的現象。患者可以采取日常管理的生活方式緩解不適的癥狀,比如睡前不飲用濃茶、咖啡等,保持日常的作息規律,勞逸結合,睡前可以聽聽音樂,使神經系統逐漸放松,慢慢的進入睡眠狀態。
2、高血壓:
高血壓的患者經常會出現失眠、頭暈、乏力等癥狀,并且高血壓還有可能會導致多種心血管疾病,如果患者本身患有高血壓,或者是由高血壓引起的睡不好,都是導致第二天心跳快的原因。可以在醫生的指導下使用硝苯地平片、氯沙坦鉀片等藥物進行緩解。