女性在備孕期間適當的吃一些鈣是沒有害處的，但是一定要適量，如果過量的話，可能會導致便秘。另外在備孕期間，女性要及時的補充維生素，適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，但是生吃之前一定要消毒洗凈。
在日常生活中，女性一定要注意衛生，保持干凈干燥清潔，經期衛生巾要勤換。建議女性養成鍛煉身體的好習慣，可以選擇做瑜伽，慢跑等運動。
備孕吃鈣有害處嗎
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2025-03-07235次
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備孕可以吃龜苓膏嗎備孕期間是可以吃龜苓膏的。龜苓膏是歷史悠久的傳統藥膳，相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。它主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配生地等藥物精制而成。其性溫和，不涼不燥，老少皆宜，具有清熱去濕，旺血生肌，止瘙癢，去暗瘡，潤腸通便，滋陰補腎，養顏提神等功效，因而倍受人們喜愛，并暢銷中外。但是因為龜苓膏具有瀉下作用，孕婦和兒童應盡量不要吃。備孕狀態的女性也最好也不要吃。
01:21
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-17 11901次
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備孕吃葉酸有什么好處葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時補充體內的葉酸含量，提高受孕率，能預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時也是妊娠shen期、哺乳期婦女預防給藥。葉酸參與體內很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現葉酸缺乏就可能會引起胎兒畸形，尤其是神經管系統畸形，導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細胞稀釋，會有生理貧血的發生，還需要根據情況繼續補充。生活中也應該適當食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-27 3645次
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備孕補鈣有害處嗎女性在備孕期間進行補鈣，通常是沒有任何的害處，這是因為女性補鈣只是補充身體內的鈣元素，但卻不會對備孕造成任何的不良影響。既不會影響卵子的資料，也不會影響受精卵的結合，所以在備孕期間進行補鈣才沒有明顯的害處。而且對于本身就缺鈣的女性，那在備孕期間就可以進行常規補鈣。但如果女性本身不缺鈣，那在備孕期間就沒有必要進行補開，這是因為備孕的時候，其胚胎還沒有正式的生長，所以一般不需要進行額外的補鈣，通常都建議在懷孕4個月以后，再進行常規補鈣。語音時長 01:09”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-03-17 2682次
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備孕可以吃鈣嗎備孕期間也是可以吃鈣的，但是不需要盲目的補鈣，最好到醫院化驗鈣離子。如果缺乏的情況下，可以適當的補充鈣片，如果不缺鈣的情況下，也不需要口服。從備孕開始需要口服葉酸片的，葉酸片具有預防胎兒神經管畸形的作用。一般口服到懷孕后3個月，不建議吃其他的藥物，因為任何的藥物都不是絕對安全的。如果必須用藥，建議在醫生的指導下，指導藥物的劑量與用藥時間，這樣才安全。飲食方面建議多吃一些富含有蛋白質的食物，新鮮的蔬菜和水果，這樣可以增強體質，為機體提供營養，有利于優生優育。語音時長 01:10”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-03-30 2852次
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備孕吃鈣有害處嗎病情分析：女性在備孕期間吃鈣片，往往是沒有什么的壞處，只是在備孕期間不需要常規吃鈣片而已，因為這時飲食當中攝入的鈣元素，已經能夠滿足身體所需，所以才不需要額外進行補充。意見建議：通常都是建議女性在懷孕4個月以后，才需要常規進行補鈣來滿足胎兒的生長發育所需，而在備孕期間多需要單純補充葉酸即可。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-06-18 1204次
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備孕可以吃鈣嗎病情分析：備孕期間是否要吃鈣片，需要根據女性的身體情況來決定，如果身體缺鈣，可以補一點鈣，如果自身不缺鈣就不用吃鈣了，可以在飲食中吃一些含鈣高的食物。意見建議：建議備孕期間一定要注意保持愉快的心情，避免勞累，避免受涼，保證充分的休息和充足的睡眠。飲食營養易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-16 1101次
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-01-21 360次
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備孕吃天然鈣好嗎對于體內鈣含量少的女性來說，備孕吃天然鈣是比較好的，可以維持體內的營養平衡，避免影響受孕和懷孕后的胎兒生長發育。另外在備孕前女性要到正規的醫院做全身身體檢查，明確身體的健康情況。在備孕期間，建議女性養成良好的生活習慣，早睡早起，不熬夜。同時
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-03-07 0次
