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預防直腸癌的有效食物

直腸癌是現代常見的疾病之一,與生活方式的改變有密切關系,尤其是高脂肪、低殘渣食物攝入的不斷增加,使直腸癌的發病率也隨之增加。

直腸癌是指從齒狀線至直腸乙狀結腸交界處之間的癌,是消化道最常見的惡性腫瘤之一。直腸癌位置低,容易被直腸指診及乙狀結腸鏡診斷。病因仍不十分清楚,其發病與社會環境、飲食習慣、遺傳因素等有關。直腸癌生長到一定程度時出現排便習慣改變、血便、膿血便、里急后重、便秘、腹瀉等。

為了預防直腸癌,可以多吃一些高纖維含量的食物,由于食物纖維在腸道內不容易被消化,有利于刺激腸道蠕動,同時食物纖維,還能吸附食物殘渣中的致癌物質,避免致癌物和腸道黏膜過度接觸,從而起到輔助預防直腸癌的作用。常見的高纖維食物油,海藻、螺旋藻、韭菜、芹菜等。

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