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• 減肥期間能喝酒嗎

  不建議喝酒，因?yàn)榫凭怯写碳ば缘娘嬈罚染浦罂赡軙黾臃谜叩氖秤焕跍p肥。雖然在減肥期間不建議喝酒，但是可以喝一些替代的飲品，比如像果汁，果汁里邊含有豐富纖維素、維生素和微量元素，這些元素都有助于減肥。但這些飲品在飲用的時候也要注意，如果是有糖尿病的患者在飲用果汁的時候要注意整體熱量的攝入，選擇一些熱量相對比較低的果汁代替比較好，因?yàn)槿绻麩崃勘容^多就會導(dǎo)致熱量代謝不夠充分，會引起血糖的增高。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-08 6093次

• 大黃庶蟲丸經(jīng)期能吃嗎

  大黃庶蟲丸是一種活血作用較大的藥物，具有活血破瘀，通經(jīng)消痞（pi）的功效。對瘀血內(nèi)停，腹部腫塊，肌膚甲錯，目眶黯黑，潮熱贏瘦，經(jīng)閉不行有奇效。但其主要成分熟大黃、庶蟲、水蛭等，皆為藥性較為駿猛的中藥，女性經(jīng)期不建議服用。經(jīng)期后可以繼續(xù)服用。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 14453次

• 減肥期間能吃藕嗎
  減肥期間是可以吃藕的，藕的熱量含量是比較低的，而且飽腹感會比較強(qiáng)，并且有清熱解毒的功效。藕屬于蓮科植物，微甜而脆，可生食也可以煮食，是常用的餐菜之一。藕也是藥用價值相當(dāng)高的植物，它的根葉、花須、果實(shí)皆是寶，都可以滋補(bǔ)入藥。建議在減肥方面，效果最好、最快、最根本、最健康、最安全環(huán)保、最徹底、無傷害，并且無任何副作用的方法，是合理的飲食，要控制熱量與脂肪，要始終小心食物的熱量。在膳食中應(yīng)該減少一些肥肉，增加點(diǎn)魚和家禽，清淡飲食，少吃鹽、咸的東西。吃得越多，食欲就會越好，會增加熱量，要常吃水果、蔬菜，平衡膳食。
  語音時長 1:35”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 20702次

• 減肥期間能吃餛飩嗎
  減肥期間也可以適量吃一些餛飩的，但是盡量要少吃一些。因?yàn)轲Q飩大多數(shù)是由肉餡兒制成的，而且大量的食用會造成脂肪堆積，熱量過多不易消耗，所以建議還是少食用為主。如果是在減肥期間，平時飲食要以高蛋白質(zhì)的食物為主，像雞蛋，牛奶，豆制品，可以吃一些補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)，然后其它飲食像維生素，可以服用新鮮的水果，還有蔬菜。晚上就盡量不要吃主食，只吃一些蔬菜，吃飽為主。然后主食可以富含纖維素的食物為主，像玉米面，還有蕎麥面，這些都是熱量比較低，糖分也比較低的主食，可以吃一些，然后平時還需要結(jié)合一些運(yùn)動，促進(jìn)脂肪的消耗。
  語音時長 1:22”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-01-07 17217次

• 減肥期間能吃餛飩嗎
  餛飩是起源于中國北方的一道民間傳統(tǒng)面食，用薄面皮包肉餡兒，下鍋后煮熟，食用時一般帶湯。餛飩在不同的地區(qū)有不同的做法，一般油炸和肉餡的餛飩熱量會比較高，建議使用科學(xué)合理的減肥方式，吃些低熱量的的食物，每餐要吃太飽，加上適量的運(yùn)動，比如做瑜伽，游泳等。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-05 2503次

• 減肥期間能吃桃子嗎
  病情分析：減肥期間能吃桃子，但不建議多吃。桃子屬于中等含糖量水果，含有豐富的微量元素和維生素C，適當(dāng)攝入，對健康有利。但攝入過多容易引起能量蓄積，導(dǎo)致體重增加，不利于減肥。意見建議：建議減肥人士，少食多動，管住嘴，邁開腿。適當(dāng)進(jìn)食新鮮蔬菜水果，控制主食攝入量。避免進(jìn)食含糖量及含脂量高的食物。加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，最好進(jìn)行每周4次以上，每次40分鐘以上的有氧運(yùn)動，利于成功減肥。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-08-24 1602次

• 大黃米減肥期間能吃嗎
  大黃米，作為一種粗糧，其營養(yǎng)價值高且脂肪含量相對較低，因此在減肥期間是可以適量食用的。大黃米富含蛋白質(zhì)、膳食纖維以及多種維生素和礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)成分對身體健康至關(guān)重要。在減肥期間，適量食用大黃米可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，避免因節(jié)食而導(dǎo)致的營養(yǎng)不
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 濕氣重的人能吃大黃米嗎
  濕氣重的人最好避免食用大黃米。首先，我們來了解一下濕氣重的癥狀。濕氣重的人通常會感到身體沉重、四肢乏力、頭暈、惡心、食欲不振等。這是因?yàn)闈駳庾璧K了氣血的正常運(yùn)行，導(dǎo)致身體的新陳代謝減緩。大黃米，又稱糯米，是一種黏性較強(qiáng)的糧食。它的性質(zhì)較為滋
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-25 0次