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吃燕窩具有補充蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的好處,壞處為吃多了可能會增加胃腸道負擔,可能還會導致過敏的癥狀。

1、好處:

燕窩是一種營養(yǎng)價值非常高的補品?;颊咴谄綍r日常生活中適當?shù)某砸恍┭喔C,可以很好的補充身體所需要的蛋白質(zhì),幫助身體提高抵抗力。而且燕窩中還含有豐富的維生素B,可以很好的促進患者身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。燕窩中含有豐富的鈣和鐵以及鎂等微量元素,可以很好的補充患者身體所需要的微量元素。

2、壞處:

如果患者過量食用燕窩,可能會增加胃腸道負擔,引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。而且對燕窩過敏或?qū)儆谝走^敏體質(zhì)的患者,在服用燕窩后可能會引起過敏反應(yīng),出現(xiàn)皮膚瘙癢、惡心、嘔吐等。

患者在服用燕窩時需要根據(jù)自身情況來判斷是否可以服用燕窩,以免對身體健康造成影響。

以上內(nèi)容僅供參考

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