高血壓患者并沒有特定的食譜,只是要減少鈉鹽、脂肪攝入,更要戒煙、限制飲酒。
血壓就是指血液在血管內流動時對血管壁造成的壓力,一般情況下可以分為舒張壓以及收縮壓,收縮壓的正常范圍值在90mmHg到139mmHg之間,舒張壓的正常范圍是在60mmHg到89mmHg之間,如果患者兩次測量的血壓都處于正常范圍值以上,就屬于高血壓的范圍。
高血壓有可能是因為遺傳因素造成的,還有可能是因為飲食不當引起的,所以高血壓與飲食是有一定關系的,如果患者出現了高血壓的情況,不僅需要服用藥物,還需要控制個人的飲食,因為高血壓需要控制鈉鹽以及脂肪的攝入,所以要減少吃過咸以及過于油膩的食物,比如炸雞、紅燒肉、咸菜等,但是高血壓并沒有特定的食譜,只要不是過咸或過于油膩的食物都可以適當的攝入,除此以外還要戒煙、控制好酒的攝入。