適量的吃胡蘿卜具有潤腸通便的作用，不會導致脹氣的產生。但是如果大量的吃胡蘿卜會導致胃腸的消化功能不好，也會引起胃部脹氣或者是出現胃痛，惡心，嘔吐這一類現象的發生，任何的食物都需要注意，不要暴飲暴食，避免加重腸胃的負擔。
特別是有一些慢性消化性系統性疾病的患者，如果有胃炎或者是胃潰瘍這一類的疾病會出現消化不良的現象，在暴飲暴食之后會導致出現病情的癥狀加重，所以吃食物的時候應該做到少食多餐，細嚼慢咽，這樣能夠避免腹脹現象的發生。如果出現有腹部脹氣，應該注意清淡飲食。
胡蘿卜吃了會脹氣嗎
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2021-11-296046次
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哪些食物吃了會脹氣脹氣的原因很多，可能是由于胃功能的紊亂，導致胃和腸的蠕動減弱，導致脹氣；也可能是腸道菌群的紊亂，導致的脹氣。從中醫角度來說，一般都是脾胃虛弱，脾氣虛導致的脹氣，可能更多一些，那么有些食物，可能會加重這個脹氣，有哪些食物會呢：第一個就是高糖類食物。甜的食物，就是碳水化合物攝入過多，它會在腸道里邊被細菌分解，分解以后產生大量的氣體，增加脹氣。第二個，就是一些肉類食物比較多的，它到腸道以后，也會被細菌分解，會產生脹氣的感覺。因此對于脹氣的人，我們主張吃的比較清淡一些，多吃一點蔬菜，含糖量低的水果等等，來促進腸道的蠕動，來增加氣體的排出，減緩脹氣。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-02 164790次
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胡蘿卜上火還是降火胡蘿卜性味是平，它的味是甘的，它有健脾消食、潤腸通便的效果。所以胡蘿卜，既不是上火，也不會降火，胡蘿卜是有很多效果的，首先它有養肝明目的作用。胡蘿卜里邊含有大量的胡蘿卜素，在補肝的同時，還可以治療夜盲癥。另外胡蘿卜含有植物纖維，吸水性比較強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的一個很好的物質，可加強腸道的蠕動，從而起到利膈、寬胸、通便的效果。胡蘿卜素有很好的增強體質的功能，胡蘿卜素可以轉化為維生素A，有利于增強機體的體能。另外胡蘿卜素中的木質素，也能提高身體的免疫功能。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-08 20819次
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胡蘿卜吃了會脹氣嗎適量的吃胡蘿卜具有潤腸通便的作用，不會導致脹氣的產生。但是如果大量的吃胡蘿卜會導致胃腸的消化功能不好，也會引起胃部脹氣或者是出現胃痛，惡心，嘔吐這一類現象的發生，任何的食物都需要注意，不要暴飲暴食，避免加重腸胃的負擔。特別是有一些慢性消化性系統性疾病的患者，如果有胃炎或者是胃潰瘍這一類的疾病會出現消化不良的現象，在暴飲暴食之后會導致出現病情的癥狀加重，所以吃食物的時候應該做到少食多餐，細嚼慢咽，這樣能夠避免腹脹現象的發生。如果出現有腹部脹氣，應該注意清淡飲食。語音時長 01:10”
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2019-12-14 18045次
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胡蘿卜會脹氣嗎胡蘿卜一次性食用太多會引起脹氣，胡蘿卜是一種非常美味的食物，大家都非常喜歡吃，同時胡蘿卜也是一種粗纖維的食物，對胃腸道有很好的保護作用，可以促進胃腸道的蠕動，幫助通暢大便。胡蘿卜中富含β胡蘿卜素，β胡蘿卜素進入到體內以后可以轉化為維生素A，所以胡蘿卜中含有豐富的維生素A，有助于幫助維護皮膚黏膜的一個完整性，保護上消化道和消化系統。但是胡蘿卜再好食用時也要注意量，不要一次性食用太多，食用太多的胡蘿卜可以引起消化道不適，消化不良，從而出現脹氣的癥狀，所以一定要適量的食用。如果食用太多的胡蘿卜出現腹脹，消化不良的癥狀，也不要著急，可以吃一些幫助消化的食物，比如健胃消食片這些藥物，可以幫助更好的去消化這些胡蘿卜，從而緩解腹脹的癥狀。語音時長 01:19”
周超
副主任醫師兗礦新里程總醫院
2020-01-03 10707次
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胡蘿卜吃了有什么好處胡蘿卜是平時日常生活中比較常見的蔬菜，吃胡蘿卜有很多的好處。第一，是能夠提高人體的免疫力能夠預防感冒以及其他疾病，第二，胡蘿卜是能夠起到補氣的作用，第三，胡蘿卜富含有胡蘿卜素和維生素對人體的營養健康有保護的作用。
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-01-17 4605次
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寶寶吃胡蘿卜拉胡蘿卜正常嗎寶寶吃什么東西拉什么東西是不正常的，應該是胃腸功能紊亂的一個表現。寶寶年齡小，胃腸功能薄弱，胡蘿卜比較硬消化起來是比較費力的，如果寶寶有消化功能不良的情況，這些不消化的食物就會通過糞便排出體外，就會出現拉胡蘿卜的情況。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2019-01-08 8603次
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胡蘿卜吃了會脹氣嗎胡蘿卜適量食用通常不會引起脹氣。胡蘿卜是一種營養豐富的蔬菜，含有豐富的胡蘿卜素、維生素、植物纖維及多種礦物質，對人體有多方面的保健作用。脹氣是一種常見的消化系統癥狀，可能由多種因素引起。胡蘿卜本身含有大量植物纖維，這種纖維吸水性強，能增強腸
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-16 0次
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哺乳期吃胡蘿卜脹氣嗎哺乳期女性適量食用胡蘿卜通常不會導致脹氣。胡蘿卜富含植物纖維，能增強胃腸道蠕動，有助于預防和改善便秘，同時其含有的胡蘿卜素和維生素A等營養物質對母體健康及嬰兒發育均有積極影響。然而，若過量食用胡蘿卜，可能會給胃腸帶來負擔，引發脹氣甚至腹痛等
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-10-31 0次
