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孕婦可以吃松露嗎

孕婦可以偶爾少量的吃一次松露,因為松露中含有的熱量較高,能夠為孕期提供能量供應,緩解孕期疲乏無力的癥狀,松露中含有一定量的不飽和脂肪酸和維生素以及礦物質,都能夠為胎兒的發育,提供一定量的營養物質。

但是由于松露中含有熱量較高,如果長期大量的吃松露,會引起孕婦體內血糖升高,熱量堆積,產生巨大兒,而且長期大量的吃松露,會有飽腹感,影響其他有營養的食物的攝入,在孕期營養要均衡,飲食多樣化,每天要注意增加優質蛋白質和新鮮蔬菜的攝入。

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