靈芝煲排骨湯的禁忌通常有禁止過量喝、禁止存放時間過長、感冒期間避免喝、對湯中成分過敏的人群禁止喝、有出血傾向者禁止喝等。
1、禁止過量喝:
靈芝煲排骨湯具有較高的營養價值,適量喝有利于增加食欲,而且還有利于身體補充蛋白質、多種微量元素等,但是過量喝容易增加胃部負擔,引起胃痛、惡心等不良反應,因此應控制攝入量。
2、禁止存放時間過長:
長時間存放此種食物,容易導致細菌滋生,喝了之后可能會出現腹瀉、腹痛等癥狀。因此應避免放置時間過長,盡量在當天飲用。
3、感冒期間避免喝:
感冒期間身體抵抗力會有所下降,胃腸功能也會有所減弱,雖然靈芝排骨湯營養豐富,但是感冒期間喝可能會引起胃腸功能紊亂,患者應適當吃小米粥、大米粥、蔬菜湯等容易消化的食物。
4、對湯中成分過敏的人群禁止喝:
若患者屬于易過敏體質,對湯中的成分過敏,也不可以喝,否則有可能會引起皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。如果患者出現過敏,通常可以在醫生的指導下口服鹽酸左西替利嗪片、氯雷他定片、馬來酸氯苯那敏片等藥物進行治療。
5、有出血傾向者禁止喝:
靈芝具有抗血小板凝聚的作用,因此如果有出血傾向,則應避免喝,以免出現鼻出血、咳血等癥狀。若出現以上不良表現,應及時就醫治療。
平時生活中需要注意保持良好的飲食習慣,三餐定時定量,不可以暴飲暴食,還需要注意營養均衡。