揉肚子即按摩腹部,來月經按摩腹部一般有緩解腹部疼痛、減緩胃腸不適、加快新陳代謝等好處。
1、緩解腹部疼痛:
女性在月經期間,由于前列腺素、血管緊張素和催產素的合成和分泌增加,可能會出現腹痛的現象。按摩腹部可以提高腹部溫度,擴張血管,加速前列腺素代謝,緩解腹痛的癥狀。
2、減緩胃腸不適:
在月經期間,體內性激素的突然減少會引起不適,可能會出現惡心和嘔吐等胃腸不適癥狀,此時按摩腹部可以使胃腸道蠕動正常,緩解胃腸道的不適癥狀。
3、加快新陳代謝:
按摩腹部還可以促進局部的血液循環,幫助加速新陳代謝,促進消化。
除以上相對常見好處外,還有其他的好處,比如疏通氣血、改善便秘等。如有不適癥狀,應該及時就醫進行檢查,對因治療,以免耽誤病情。