專家建議: 可適量吃
建議用量: 70g（約1小把）/天
慎食人群: 甲狀腺功能減退患者、腎結(jié)石患者
宜食原因: 卷心菜中不含有刺激性物質(zhì)，適量吃一般不會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，也不會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，可以為身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，還可以提高身體抵抗力，對(duì)患者的身體健康有一定好處。
注意事項(xiàng): 卷心菜可以采取燉、煮等方式烹飪，能夠更好的消化和吸收，但避免吃的過多。
正文:
胃炎患者可適量吃卷心菜。
建議用量：70g（約1小把）/天。
胃炎患者應(yīng)以清淡易消化的飲食為主。卷心菜中不含有刺激性物質(zhì)，適量吃一般不會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，也不會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，可以為身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，還可以提高身體抵抗力，對(duì)患者的身體健康有一定好處。
卷心菜可以采取燉、煮等方式烹飪，能夠更好的消化和吸收，但避免吃的過多。卷心菜中含有硝酸鹽、硫氰酸鹽等物質(zhì)，可能會(huì)影響甲狀腺的代謝，甲狀腺功能減退患者一般需要慎食。卷心菜中也含有較高的草酸，腎結(jié)石患者吃了后可能會(huì)形成草酸鈣，一般也需要慎食。
平時(shí)生活中患者需要注意腹部保暖，也要注意飲食衛(wèi)生，有利于疾病康復(fù)。建議患者在患病期間注意多休息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，有助于病情的恢復(fù)。
