前段時間，我接診了一位25歲的年輕媽媽，她在哺乳期間出現了咳嗽癥狀。她非常擔心自己的咳嗽是否會通過母乳傳染給寶寶，因此前來就診。在詳細了解了她的病情后，我向她做出了詳細的解釋。
如果媽媽咳嗽是外界刺激導致的，比如媽媽食用辛辣、刺激的食物或者接觸冷空氣、煙霧，可能會導致呼吸道受到外界刺激，引起咳嗽，此時一般沒有特異的病原體導致媽媽咳嗽，所以一般不具有傳染性，可能不會通過母乳傳染給寶寶。
如果媽媽咳嗽是病原體感染導致的，病毒、細菌、衣原體等病原體感染可能會造成上呼吸道感染，引起咳嗽，此時存在特異的病原體導致媽媽咳嗽，并且相關病原體可能會通過與乳汁一起排出體外，所以會通過母乳傳染給寶寶。
同時我提醒患者哺乳期咳嗽日常生活應注意以下事項：
1、保持個人衛生：咳嗽或打噴嚏時，用紙巾或肘部遮住口鼻，減少飛沫傳播。洗手時使用肥皂和水，至少洗手20秒，特別是在接觸寶寶前后。
2、休息和營養：每天保證至少7-9小時的睡眠，增加蔬菜和水果的攝入量，如柑橘類水果、草莓、獼猴桃、西紅柿、胡蘿卜等。
哺乳期咳嗽是否會通過母乳傳染給寶寶，取決于咳嗽的原因，保持良好的生活習慣和個人衛生也是預防咳嗽傳染的重要措施。
